12°C   София
 

Ключова дума   ВРЕМЕ

Цинкът и неговата незаменимост за здравето

01/18/2020 09:27:00 | Новини

Този минерал е изключително важен за имунната ни система, за красотата на кожата и косата и за правилното функциониране на репродуктивната система. Всяка клетка в човешкото тяло има потребност от цинк, за да се размножава. Липсата му дори и за кратко време въздейства на защитните способности на имунната система

5 знака, че белите дробове викат за помощ

12/30/2019 10:30:00 | Новини

Днес чистият въздух се превръща в рядък ресурс, което означава, че повече от всякога трябва да обръщаме внимание на белите си дробове и знаците, които ни дават, когато нещо не е наред. Някои от тези признаци са доста лесни за отхвърляне, но ако обърнете внимание, те може да спасят живота ви. Кои са симптомите, които може да показват

Какво се случва с тялото, ако ядем кашу всеки ден

12/02/2019 10:00:00 | Домашен лекар

Ядките кашу са широко известни със своя специфичен вкус и безпогрешна форма. И въпреки че повечето от нас ги включват от време на време в хранителния си режим, вероятно нямате представа, че тези ядки може да направят чудеса за тяло, тъй като съдържат цял куп различни хранителни вещества. Кожата засиява Кашуто е чудесен източник на мед и

Какво става с тялото, ако спрем захарта за 1 седмица

11/23/2019 10:00:00 | Съвети

Един бонбон или парче торта от време на време няма да ви убие, но със сигурност ежедневно приемате захар, за която дори не подозирате. Добавената захар има склонност да се крие в храни, които доста често се считат за здравословни. В повечето марки нискомаслено кисело мляко, гранолите, кетчупа, сосовете за спагети и предварително приготвени супи

Няколко сериозни причини постоянно да ви е студено

11/09/2019 10:30:00 | Новини

Всички усещаме студа и топлината по различен начин, но на някои от нас им тракат зъбите през цялото време, независимо дали е лете или зиме, и нямат представа защо тяхното възприятие на температура е толкова по-различно от това на околните. За кои състояния сигнализира постоянното усещане за студ? Щитовидната жлеза може да не функционира

Кои са органите на есента и как да се грижим за тяхното здраве

11/07/2019 11:00:00 | Съвети

Според представите на древните китайци човекът е в постоянна връзка с природата и всяка промяна неизбежно се отразява на физическото и психическото му състояние. Основните принципи в теорията и практиката на традиционната китайска медицина се базират именно на това хармонично взаимодействие. Целта на „Здраве от Китай според сезона” е да запознае

6 нощни навика в полза на отслабването

10/11/2019 09:00:00 | Новини

През нощта тялото изгаря между 300 и 400 калории. Това почти се равнява на количеството енергия, което губите при едночасово бягане. Специалистите твърдят, че качественият сън може да допринесе за отслабване, точно както физическите упражнения. Важно е да се придържате към определени навици, които могат да засилят метаболизма ви, докато спите. 1.

Какво пречи на отслабването

10/10/2019 09:00:00 | Новини

Има една тайна за милиони и тя е, че ако искате да остлабнете, трябва да... ядете. Едни от най-популярните диети се базират на разделното хранене - само протеини или пък основно зелечнуци. Обикновено се посочва като причина, че организмът не може да ги преработи пълноценно наведнъж. Тези, които ги препоръчват обаче,

5 неща, които да избягваме при отслабване

10/09/2019 10:00:00 | Съвети

Отслабването е сравнително труден и дълъг процес… поне трайното такова. А липсата на опит и знание го правят още по-труднопостижимо. Много начинаещи, които искат да отслабнат, правят едни и същи грешки, които забавят напредъкът им и дори ги връщат назад… В тази статия ще изброя най-честите сред тях.

Какво се случва с тялото, ако тренираме късно вечер

10/07/2019 10:00:00 | Новини

Има дни, в които ако успеете да направите каквото и да било упражнение, си е печалба от тотото. Има и такива, в които децата не ви дърпат, мъжът не мрънка, свекървата не ви е на гости и най-накрая имате време да отскочите до фитнес залата. Дали обаче е добра идея да спортувате след 8 вечерта? Браво на вас, че имате енергия за това в този час,

Кимионът – подцененият извор на здраве (+рецепта)

10/05/2019 10:00:00 | Домашен лекар

Макар кимионът да е една от най-известните подправки, като че ли напоследък е изместен от различни „по-модерни“ овкусители. Той обаче е устоял теста на времето ултимативно. Откритите в пирамидите следи от кимион подсказват, че той е известен на човечеството още отпреди пет хиляди години. В древни времена тази подправка е бил символ на алчност,

12 признака за деменция

10/03/2019 11:00:00 | Новини

Деменцията е мозъчно заболяване, което обикновено се наблюдава при хора след 65-годишна възраст. Почти 50 милиона души по света страдат от това заболяване и всеки ден този брой нараства. Според прогнозите до 2050 тази цифра ще достигне 131,5 милиона. Първите признаци се появяват 5-10 години преди болестта да се развие напълно. Какви са те?

Скини фет, или какво е да си слаб, но мазен

09/22/2019 10:00:00 | Сила за живот

„Скини-фет“ - слаба, но мазна и безформена фигура… звучи като оксиморон. Но всъщност много хора в днешно време разполагат с такава и почти никой от тях не знае как точно да постъпи… Ако и ти си един от тях, вероятно знаеш за какво точно говоря: Как да изгориш мазнините, след като вече си слаб? И в същото време, как да натрупаш мускулна маса,

Черният кимион – панацеята сред подправките

09/18/2019 09:50:00 | Домашен лекар

Сигурно ще ви прозвучи като част от сюжета на фантастичен филм, ако чуете, че едно миниатюрно семенце е толкова лечебно, че може да излекува коварния рак, болезнените язви и достатъчен набор от дискомфортни хронични заболявания. Иде реч за черния кимион. И не, той няма нищо общо с добре познатия ни кимион,

6 храни, които никога не трябва да се ядат на празен стомах

09/06/2019 10:00:00 | Новини

Всички знаят, че закуската е най-важното ядене на деня, но нали сте наясно, че не може да ядете абсолютно всичко, което искате в сутрешните часове? Предлагаме ви 6 храни, които за нищо на света не трябва да слагате в търбуха си след събуждане и 7 продукта, които винаги са добре дошли като първо хапване за деня. Забранени храни за закуска 1.

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Необходими продукти за 2 порции: 2 пилешки бонфилета 4 шепи бейби спанак 1 нар зехтин балсамико орехи кедрови ядки сол Начин на приготвяне: Изпечете пилешкото филе, като преди това сте го мариновали в зехтин и черен пипер. Отделете настрани. В чиния сложете на етажи измития спанак, последван от зрънцата нар, кедрови ядки, орехи

Едно бебе попитало Господ: - Казаха ми, че ме изпращаш на Земята утре, но как ще живея там, след като съм толкова малко и беззащитно? И Господ казал: - Твоят ангел ще те чака там и ще се грижи за теб. Бебето попитало отново: - Но как ще се грижи за мен? - Твоят ангел е създаден така, че да те защитава по всякакъв начин

От момента, в който забележите първото зъбче до това колко болка причинява, никненето е различно преживяване за всяко дете. Ето как да разпознавате знаците за започването на процеса, за да знаете как да третирате дискомфорта. Знаци, че на бебето му никнат зъби: Симптомите могат да започнат няколко дни преди да е пробило първото зъбче или месеци

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

С него няма нужда да се носят пари в брой, банкови карти или такива за лоялност и намаления Мобилните плащания набират все по-голяма популярност, като една от най-новите тенденции сред тях е използването на дигитален портфейл. Причините са много, а най-очевидната е удобство, тъй като не е необходимо носенето на пари в брой

Заглавията на парчетата им имат анималистични препратки - към хлебарка и медуза Двама от основателите на хип-хоп групата “Ъпсурт” от прияте- ли се превърнаха във врагове. Ицо Хазарта и Буч започнаха рап война, в която оръжията са заменени от песни. Още в заглавията на парчетата двамата се обиждат с анималистични препратки

Бил Гейтс имал пръст в заразата, за да намалее населението на планетата, твърдят фенове на заговорите Две трети от населението на Земята може да се зарази от новия коронавирус, наречен от специалистите КОВИД-19, предупреди експерт от Световната здравна организация. Друг негов колега посочи, че около 50 000 души вероятно се заразяват всеки ден само