Крушата предпазва от затлъстяване
11/14/2018 10:00:00 | Домашен лекар
Отдавна е известно, че една ябълка на ден може да предпази от множество заболявания. Накоро учени от университета в Луизиана са доказали, че крушата не отстъпва с полезните си качества, а освен това консумацията на круши помага за редуциране на теглото. Според изследванията при хора, които редовно ядат круши,
Още едно предимство в храните, богати на витамин D
11/12/2018 18:07:00 | Домашен лекар
След нови изследвания учените са успели да докажат, че витамин D увеличава издръжливостта на тялото и има положителен ефект върху работата на сърцето и кръвоносните съдове. В опитите е участвала група доброволци на възраст от 20 до 49 години. В допълнение към количеството на самия витамин, който влиза в организма,
Ако ви боли глава, не посягайте веднага към аптечката. Опитайте това
11/12/2018 08:05:00 | Домашен лекар
Когато ни боли глава, бързаме възможно най-скоро да се избавим от дискомфорта и обикновено веднага гълтаме хапче. По-безвредно е обаче да надвием главоболието с натурални методи. Според лекарите най-често срещано е главоболието, причинено от напрежение, стрес, преумора, изобилие от емоции, а също и от физическо напрежение,
Райската ябълка помага при много болести
11/11/2018 10:30:00 | Домашен лекар
Най-добре е да консумираме ябълките в прясно състояние. Но, за да ги съхраним правилно, ни трябват здрави плодове. Трябва да се наредят в щайги на 1 или 2 реда, като всяка е обвита с хартия. Поставени в проветриви помещения, при температура не по-висока от 8 градуса и 90-95% влажност, могат да издържат до пролетта.
Маска стяга корема на родилки
11/10/2018 14:30:00 | Домашен лекар
60% от родилките виждат бая зор, докато си възвърнат фигурата отпреди бременността. Повечето трябва да се справят и с провисналата кожа на корема. Тъй като кожата е най-големият човешки орган, износването на бебе и раждането я разтягат силно. След това тя провисва, а по нея остават напречни белези, варикозни и разширени вени, стрии, акне и др.
Как помагат на здравето хининът и лимонът
11/08/2018 08:00:00 | Домашен лекар
Подуването на краката и глезените се нарича едема, а причините за това може да са от високо кръвно налягане до бременност. Сама по себе си едемата не е болезнена, но пък носи достатъчно дискомфорт. Каквато и да е причината за нейната поява, добре е да знаем как бързо бихме могли да се разделим с нея.
2 рецепти за инфекция в ухото
11/07/2018 07:00:00 | Домашен лекар
Ушните инфекции са нещо банално за възрастни и деца. Но и хронично. Много лесно се хващат в басейн, даже такива инфекции си имат име "плувно ухо". Развиват се в средното ухо и в 75% от случаите това става при деца под 10 години. Смята се, че 5 от всеки 6 деца развиват ушна инфекция през първите 3 години след раждането им.
Лук в чорапите при простуда
11/04/2018 12:00:00 | Домашен лекар
Към лука и чесъна няма безразличие - или ги обичате, или ги мразите. Освен да ви пусне сълзи и да ви докара лош дъх, лукът прави още много неща с човешкото тяло, които тук старателно описваме. Читателите вече са информирани кои са полезните вещества в лука, как те да се усвоят оптимално от организма, от какви болести предпазват и какви лекуват.
При хрема и болно гърло - отвара от босилек (+рецепта)
11/04/2018 09:20:00 | Домашен лекар
Консервиращите и антисептични свойства на етеричното масло в босилека се използвт и като помощни средства при лечението на някои заболявания. Много ефикасно при заболявания на венците, гърлото и при хрема е използването на босилкова отвара като гаргара. Билката се прилага при проблеми в устната кухина, хроничен гастрит, хроничен колит, цистит,
Как се спира хълцане
11/01/2018 15:25:00 | Домашен лекар
Хълцането е досадно, особено за този, който хълца. Трае минути, но може да продължи и много дълго, дори седмици. Случва се след обилен прием на течности, преяждане или ядене на лютиво. Хълцането всъщност е повтарящи се съкращения на мускула на диафрагмата, които не се спират с усилие на волята. Свързано е с внезапно вдишване на голям обем въздух и
Чудодеен китайски чай срещу диабет
10/31/2018 12:30:00 | Домашен лекар
Уникален китайски чай снижава нивата на холестерола и на кръвната захар и освен това помага за отслабване. Той заема съществено място в китайската чаена традиция. Всъщност чай се пие по цял свят по време на ритуали, заради лечебните му свойства или просто като част от съответния културен код. Но в Китай този код е на повече от 2000 години!
За какво сигнализира сухата уста и как да се справим с това
10/31/2018 09:10:00 | Домашен лекар
Рядко обръщаме внимание на влагата в устата. Трябва съвсем да залепне езикът ни за небцето, за да решим, че нещо не е наред. Липсата на слюнка се нарича ксеростомия. Това е често срещан симптом и обикновено е страничен ефект от приемането на определени видове лекарства. Но това може да е резултат от някакво дентално заболяване.
Листа от гуава срещу косопад
10/29/2018 09:00:00 | Домашен лекар
Гуава. Екзотичен плод от Централна и Южна Америка. В една гуава има три пъти повече витамин С от нужната за деня доза. Има и калий, фибри, витамин А, ликопен. Дали ще я изядете ей така, дали на сок или на мармалад - гуавата е много вкусна и хранителна. И това е само плодът. Ами дървото? Българите, пътували по местата, където гуавата вирее,
Сок и конфитюр от испански лайм
10/28/2018 13:00:00 | Домашен лекар
Този плод има много имена, но все още никой не е платил, за да се проучат детайлно съставките и хранителната му стойност. Затова и се отнасят към него с известно пренебрежение. Ако беше поне цитрусов, щеше да се радва на повече внимание. Но не е, макар че расте там, където и цитрусите - в тропика. Наричат го испански лайм, генипа, кенепа, аки,
9 храни, които свалят риска от инсулт
10/26/2018 08:00:00 | Домашен лекар
Всяка година броя на пострадалите от инсулт нараства лавинообразно и вече нито една възраст не е застрашена. Какво може да се направи, за да се намали рискът от инсулт? Най-рисковият фактор е високото кръвно налягане. Това означава, че ако сте дори на ръба на високото кръвно, е важно да предприемете правилните стъпки за неговото намаляване.
