Учените откриха нови свойства на овесените и ръжните трици
13.07.2020 15:27 | Домашен лекар
Те допринасят за отслабването и намаляват риска от чернодробни заболявания. До такива заключения стигна международна група учени в хода на проучване за ефекта на горните продукти върху организма. Експериментите бяха проведени върху мишки. Гризачите бяха поставени на диета с високо съдържание на мазнини в продължение на 17 седмици
Какви опасни вещества има в пресните зеленчуци и плодове
03.06.2020 17:20 | Домашен лекар
В неузрелите плодове и зеленчуци могат да се съдържат токсини, които са нужни, за да постигнат растенията зрялост и да се предпазят от насекоми и паразити, но могат да бъдат опасни за хората. Зелените петна по картофите показват наличието на соланин в грудката - гликоалкалоид, който се произвежда при дълъг престой на светлина
Кафето може да увеличи ставните болки
03.06.2020 14:45 | Домашен лекар
Спорът за ползите и вредите от кафето са като спора за това кое е първо яйцето или кокошката, а истината, както винаги, е някъде в средата. Има хора, за които кафето е полезно, и такива, при които може да доведе до проблеми. Група учени от Университета в Южна Австралия предупреждават, че прекомерните дози кафе могат да повишат риска от остеоартрит
Кой не трябва да яде картофи
01.06.2020 16:17 | Домашен лекар
Според експерти яденето на картофи влияе зле на здравето при хора с диабет, които имат наднормено тегло или ниска киселинност на стомаха. Те обясняват, че картофите повишават кръвната захар. Те водят не само до наднормено тегло, но и до нарушения в сърдечно-съдовата система. Заедно с това тялото се нуждае от голямо количество стомашен сок
Първа помощ при ухапване от насекоми
25.05.2020 10:30 | Домашен лекар
Как да разпознаем източника? Със затоплянето на времето жилещите насекоми се активизират. Особено застрашени са децата, които все още не са си изградили рефлекс да се пазят, а при тях ухапването може да създаде сериозен здравословен проблем. Как да реагираме при ужилване: Върху поразеното място поставете лед - действа като местна упойка и снема
Прекомерният прием на сол отслабва имунната система
20.05.2020 11:59 | Домашен лекар
Прекомерният прием на сол може не само да доведе до критично повишаване на кръвното налягане, на риска от инфаркти и инсулти, но и до отслабване на имунитета. Това предупреждават немски специалисти от клиниката на Университета в Бон. По време на тестове участници са получавали допълнително по 6 г сол към обичайния дневен прием - приблизително
Няма храни, които пазят от коронавирус
04.05.2020 15:31 | Домашен лекар
Няма храни или диети, които биха укрепили имунната система срещу коронавируса, пише "Български фемер". Все пак според лекари който иска "да държи доктора далече", трябва да яде зеленчуци, плодове, сложни въглехидрати, млечни продукти и белтъчини от растителен и животински произход. Много хора с цел защита от вируса купуват джинджифил
Кои храни намаляват риска от деменция според учените
27.04.2020 15:21 | Домашен лекар
Учени от университета в Бордо, Франция откриха кои комбинации от продукти имат благоприятен ефект върху мозъка и спомагат за поддържане на бистър ум в напреднала възраст и кои повишават риска от деменция. Резултатите от техните изследвания са публикувани в списанието Neurology на Американската академия по неврология
Растение, стимулиращо имунитета - Астрагал, Орлови нокти, Клинавиче
03.04.2020 18:34 | Домашен лекар
Доц. д-р Стела Димкова, Институт по декоративни и лечебни растения – София Орлови нокти (Herba Astragali glycyphylli) Женско клинавиче, Сладколистно сграбиче, или Астрагал – е многогодишно тревисто растение със силно разклонено стъбло, достигащо от 30 до 130 сm височина. Листата са последователно разположени, с къси дръжки
Досадните летни настинки
22.03.2020 16:00 | Домашен лекар
Как да ги предотвратим? Безспорно да се разболееш през лятото е едно от най-досадните неща, които могат да ти се случат. Летните настинки могат да объркат нормалното ежедневие, да провалят отпуската, мързелуването по плажа или разходката в планината. Доста често те се бъркат с различни алергии, което в повечето случаи пречи да се вземат навременни
Какво да ядем за добър имунитет
19.03.2020 15:30 | Домашен лекар
Лошото хранене, недостигът на витамини и увеличаващите се нива на стрес увреждат здравето, като отслабват имунната система. Променливото и влажно време също е предизвикателство за защитните сили на организма. Преди да прибегнете до лекарствата и да се доверите напълно на ваксините, не забравяйте, че начинът на хранене също е в състояние да повлияе
Недостигът на зеленчуци води до тревожност
05.03.2020 15:03 | Домашен лекар
Малкото зеленчуци в храната може да стане причина за тревожно разстройство, става ясно от публикация в International Journal of Environmental Research and Public Health. Учени анализирали данни за около 27 000 души от 45 до 65 г., обхванати от канадското проучване за стареенето през 2010-2015 г. Установено е
Камъни в бъбреците
04.03.2020 20:41 | Домашен лекар
Защо се образуват, как да се лекуват и кой е изложен на риск Болката от камъни в бъбреците отдавна се смята за една от най-силните, които човек изпитва. Но защо се образуват камъните, какви са възможностите за лечение и какви мерки могат да се вземат, за да се намали рискът от появата им. Бъбречно-каменната болест е едно от най-честите за този
Една ябълка държи доктора настрана
26.02.2020 11:00 | Домашен лекар
От древността ябълките се смятат за ценен хранителен и диентичен продукт. Хората ги ядат пресни и печени за по-добро храносмилане, за увеличаване на отделянето на жлъчен сок, за спадане на отоци, за подобряване на кръвообразуването, срещу склероза, подагра, ревматизъм и бъбречно-каменна болест, простудна кашлица и прегракналост
Киселото зеле е вредно при гастрит
03.02.2020 16:35 | Домашен лекар
"Зелето ферментира с млечни бактерии, затова е богато на млечна киселина. В червата тези бактерии оказват благоприятен ефект върху микрофлората им, прочистват гнилостната среда, премахват дисбиозата. Освен това киселото зеле стимулира храносмилането и дейността на целия стомашно-чревен тракт. То е и профилактичен препарат срещу сезонни инфекции
