Има един почти невидим момент между съня и реалността, който често пропускаме без да се замислим. Алармата звъни, ръката автоматично посяга към телефона, екранът светва и още преди да сме станали от леглото, вече сме потопени в чужди мисли, новини, очаквания и тревоги. Денят започва не с нас самите, а с външния шум

Като терапевт с десетгодишен опит в работата с деца, родители и учители, все по-често се сблъсквам с една тревожна тенденция, която се потвърждава от почти всеки педагог, с когото разговарям. Усещането, че децата днес се справят все по-трудно в редица аспекти на своето развитие. През годините наблюдавам постепенно влошаване не само в академичните

Принц Хари сподели, че е трябвало да се „пречисти" от миналото, преди да стане баща, като говори открито за „трудностите" на бащинството и за чувството на „откъснатост", което е изпитвал, докато съпругата му Меган е била бременна със сина им Арчи. Херцогът на Съсекс разказа и за опита си с терапията, подчертавайки, че е осъзнавал