Ключова дума МИЛА БГ
Как се лекува болно гърло с домашни средства
06/17/2019 10:00:00 | Домашен лекар
Нищо не е по-досадно от сърбящото и болезнено гърло. Няма нужда да чакаме до етапа, в който вече трудно прегръщаме, за да се погрижим за този дискомфорт. Представяме ви най-полезните и ефективни домашни средства, които хората използват по целия свят за лечение на болки в гърлото. 1. Гаргара със солена вода Нещо толкова просто като солта може да
Цонка Даскалова: Мога да усетя коя билка помага за рак
06/16/2019 10:00:00 | Сила за живот
Даже да съм си мислела, че няма да мога да помогна на някого, с Божията намеса е ставал обрат. Цонка Даскалова е фармацевт по образование и билкар по призвание. Животът й е преминал през сериозни заболявания и трудности, но някаква висша сила винаги я е държала за ръката. Тя й подсказва коя билка за какво помага,
Какво да ядем според биоритмите ни
06/15/2019 10:00:00 | Съвети
Някои скачат от леглото в ранни зори и веднага са готови за подвизи, а други се събуждат бавно и мъчително и се усещат работоспособни чак около обяд. Лекарите обясняват, че колебанията в активността на организма и потребността от бодърстване и сън се регулират от биологичните биоритми. Хората се делят на „чучулиги” и „сови” в зависимост от
Признаци за остър дефицит на слънце
06/14/2019 10:00:00 | Съвети
Слънчевата светлина е не само гаранция за радостно настроение, но и за добро здраве. Според лекарите е достатъчно всеки ден да се разхождаме на слънце поне по 15 мин, за да получим необходимата доза витамин D. Звучи постижимо, но се оказва, че все повече хора изпитват дефицит на слънчева светлина. Вижте кои са признаците,
С техниката боуен менструалните проблеми изчезват
06/13/2019 10:00:00 | Сила за живот
Инструкторът по боуен Георги Илчев обяснява, че при тази терапия: „Кожата на пациента е като клавиатура. Натискайки определени места по тялото, го активирам и задавам програма към мозъка. Той я обработва, връща отговор и продължавам със следващите задачи. Ако направя всичко наведнъж, тялото ще забие като компютър и няма да постигнем ефект“.
Предупредителни сигнали за здравни проблеми, които жените често игнорират
06/12/2019 10:00:00 | Сила за живот
Телата на жените са в постоянна промяна, поради което понякога им е много трудно да идентифицират здравните проблеми в ранните им етапи. Средностатистическата жена изчаква около 13 седмици, преди да посети лекар, след като е изпитала симптоми на сериозно заболяване. Ако обаче обръщате специално внимание и на най-малките промени в тялото си,
Цикъл и емоции: как фазите влияят на самочувствието ни
06/11/2019 10:00:00 | Новини
Менструалният цикъл влияе пряко на чувствата и действията ни, на нуждата ни от определени храни и напитки, на активността и мързела ни. Първата половина на цикъла: прилив на сили и бодрост В периода между менструацията и овулацията (12 - 14 дни след последния цикъл) обикновено чувстваме лекота и увереност.
Най-полезните мазнини за готвене и консумация
06/10/2019 10:00:00 | Съвети
Когато стане въпрос за избор на мазнина за готвене, възможностите са много. Но за да бъде изборът здравословен, е важно какво се случва с мазнината след термична обработка. При готвене на по-висока температура е хубаво да използвате масла, които са стабилни и не се окисляват лесно. Когато мазнината реагира с кислорода и се окисли,
Лененото семе спасява стомаха
06/09/2019 10:00:00 | Домашен лекар
Нередовният стомах е в състояние да ръководи житието и битието ни по-доста неприятен начин и да прави ежедневието ни по-тежко, буквално. Природата обаче се е погрижила да ни даде антидот за това неособено комфортно състояние на тялото и то се нарича ленено семе. Изследователите на ползите от това растение са категорични,
Какво прави качването и слизането по стълби за тялото
06/08/2019 10:00:00 | Новини
Знаете ли, че обездвижването на хората е един от най-големите проблеми на нашето съвремие? Благодарение на механизацията днес изразходваме една съвсем малка част от физическите усилия, които са изразходвали нашите предци. А това води до редица заболявания. Ето защо е много важно да полагаме всички усилия да спортуваме повече.
(Без)опасни ли са пластмасовите бутилки?
06/06/2019 10:00:00 | Сила за живот
Напоследък доста се заговори за вредата от пластмасовите опаковки и за всичките здравословни проблеми, свързани с тях. Стъклото като материал се използва все по-рядко в масовата козметична и хранително-вкусова промишленост. От друга страна, пластмасата е навсякъде. Държим храната си в кутии от този материал,
Хиперемия, или кога изчервяването е опасно
06/05/2019 10:00:00 | Сила за живот
Руменината по лицето не винаги е доказателство за прилив на емоции – съществуват и други причини за обилното изчервяване. Силното зачервяване на участъци от лицето се нарича хиперемия. В голяма степен към хиперемия са склонни хората със светла, тънка и прозрачна кожа. Проблемът представлява внезапно разширяване на разклонените малки кръвоносни
Радослав Маринов: Ако страдате от остеопороза, забравете за месото и млечните продукти
06/04/2019 10:00:00 | Съвети
Радослав Маринов е вегетарианец от 8 години и веган от 8 месеца. Заради любовта си към животните и желанието му да се намали стреса върху тях, не яде животински продукти – месо, яйца, мляко и сирене. В своя ресторант, той готви вегетариански ястия и е майстор на вкусотиите от всякакъв вид леща, на пълнените чушки с орехи и вино и на домашната
Предимствата и недостатъците на граховия протеин
06/03/2019 10:00:00 | Новини
Когато говорим за протеин като хранителна добавка, разбира се, суроватъчен протеин е може би най-често срещания избор. След него се нареждат форми като казеин, протеин от колаген, а за тези, които избягват животинските продукти – соев, конопен и дори оризов протеин – въпреки, че те далеч не са перфектни. Къде обаче остава граховият протеин?
7 малко известни фактора, причиняващи карцином на кожата
06/02/2019 10:00:00 | Сила за живот
Повечето хора обичат да прекарват свободното си време навън. А когато слънцето прави компания на ежедневните разходки, е още по-добре. За съжаление през последните години то става все по-силно за нашата кожа, а прекаленото и незащитено излагане на слънце може да доведе до карцином на кожата. Какви са другите фактори,
