Качественият сън е ключов за здравето и развитието на всяко дете, а един от най-важните, но често подценявани фактори е температурата в стаята. Специалистите са единодушни, че най-подходящата температура, при която едно дете спи комфортно и безопасно, е между 20°C и 22°C. Именно този диапазон позволява на организма да регулира телесната си топлина

На 25 ноември – ден, посветен на борбата срещу насилието над жени, ООН разпространи нов тревожен анализ. Според организацията през 2024 г. най-малко 50 000 жени и момичета по света са били убити от свои роднини. Статистиката разкрива ужасяваща закономерност: всеки десет минути една жена губи живота си

Немалко жени живеят с мисълта, че мъжете им дължат всичко. Този тип очаквания обаче често подкопават основите на връзката – доверието и взаимното уважение. Много от тях осъзнават това чак когато вече е късно. По-добре е човек да се учи от чуждите грешки, вместо да повтаря своите. Ето кои са някои от най-честите пропуски