25°C   София
 

Отговаря д-р Борислав Ацев, кардиолог, консултант на "24 часа" от старта на приложението "Докторе, кажи!" през 2001 г.

"Спортното сърце" е известно в медицината от 1899 г. Още тогава Henschen установил, че сърцето при спортистите се отличава от това на хората, които не се занимават със спорт. Този синдром се отличава със синусова брадикардия (забавен пулс), забавяне на електрическото провеждане между предсърдията и камерите, сърдечен шум и уголемени сърдечни кухини с нормална или усилена сърдечна функция. Поставяне на диагнозата, определяне на стадия на измененията и даване на подробни препоръки за начин на живот и спортна дейност са в компетенцията както на специалистите от спортните диспансери, спортните клубове и особено на кардиолозите от функционалните отделения на големите кардиологични центрове в страната.

Последните години показаха, че професионалният спорт не се смята за полезен, защото изисква режим на натоварване заради спортните резултати, а не заради оздравителния му ефект. Наред с това много спортисти даже и не са подозирали наличието при тях на скрито сърдечно заболяване, което е довело или до влошено състояние, или до внезапна смърт.

Многото натрупани аргументи бяха анализирани от учените и вече са предложени начини на поведение при хората, които се занимават или искат да се занимават активно със спорт. Така например Американският институт по спортна медицина снижи нормите за здравословно спортуване от 70 до 40% от максимално допустимото за възрастта натоварване.

Преди да започнете да се занимавате активно със спорт, е необходимо да се уточни с помощта на лекарите имате ли болки или друг дискомфорт в гърдите, припадъци, сърдечни заболявания и хипертония, фамилна обремененост за внезапна смърт и др.Задължително е да направите електрокардиограма и ехокардиография, но е много полезно да се тестувате на и на велоергометър.

Например ехокардиографските данни показват, че само 1,7% от спортистите имат по-дебела стена на лявата камера от 12 мм и същевременно при намаляване или прекратяване на тренировки тя може да се върне в нормални граници.

Сигнал за намаляване на физическите натоварвания може да бъде разширението на сърдечните кухини, което се среща най-често при такива спортове като колоездене при 49%, хокей на лед (42%), баскетбол(40%), ръгби(39%), гребане(34%). Най-важно е препоръките за активни спортни занимания да са съобразени с индивидуалните възможности на човека след тяхната медицинска проверка. Спортното сърце не е присъда, а е резултат на режима на физическа дейност на човека и според това как го експлоатираме то може да ни носи здраве или болест през годините на живот.



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Димитър Павлов не можа да уреди сина си в държавна детска градина. Известният радио- и тв водещ подал документи в две ясли, но момченцето му не било прието. Сега за детето се грижи съседка на Павлов. "Жената много добре се разбира с Никола. Освен него тя гледа и внуците си и всички заедно се забавляват", доволен е Митко.

Може да звучи невероятно, но като майки жените често биват разделяни на 3 типа в зависимост от размера, който носят – слаби, нормални и с надномерно тегло. Сигурно ще се запитате кой ги разделя? Просто – самите жени, както и медиите, социалните мрежи, налагането на определен тип, по който една дама „трябва“ да изглежда след раждането

"Днес е международният ден на момичето! Добре, аз имам две големи момичета вкъщи.Поздравявам ви, момичета от целия сват, и да правите вашите бащи щастливи. А на всички нас, бащите на момичета - да правим всичко възможно за тях, защото всички знаем колко специална е тази връзка." Това написа Димитър Бербатов в профила си във Фейсбук и придружи

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Над половин милион семейства в САЩ вече живеят по този начин Xоливудската актриса Деми Мур постави много въпроси за семейните отношения с биографичната си книга “Отвътре навън”, която се превърна в бестселър в САЩ. Тя разказа какво е да растеш с майка алкохоличка, която да те продаде на 15-годишна възраст за 500 долара на мъж, за да те изнасили.

В категория "Новини" сайтът на "24 часа" е на челната позиция както със своята десктоп версия, така и с мобилната За пореден месец сайтът на "24 часа" (24chasa.bg) е най-големият новинарски сайт в България - и в класацията на десктоп сайтовете, и при мобилните, показват данните на метричната система Gemius за септември

25 г. след като България детронира Германия като световен шампион с 2:1 в 1/4-финала на мондиала в САЩ, наш рефер намери място във вече 111-годишната история на бундестима. В квалификация за европейското първенство догодина срещу Естония в Талин пловдивчанинът Георги Кабаков стана съдията, който показва най-ранния червен картон на немски