За деца, които седят часове наред, е по-вероятно да изпаднат в депресия на 18-годишна възраст, става ясно от ново проучване. При него е проследена физическата активност на 4200 юноши на 12-16 г. Те отговарят и на анкета за психичното им здраве.

За всеки 60 минути на дивана рискът от депресивни симптоми на 18 г. се покачва с 10%. Заседяващите се страдат от депресия при навършване на пълнолетие с 28,2% по-често от по-активните, пише в. "Дейли мейл".

„Нашите открития показват, че младежи, които не са се движили през по-голямата част от деня в юношеството си, са изправени пред по-голям риск от депресия", казва Арън Кандола от Университетския колеж в Лондон.

„Не само интензивните форми на активност са полезни за психичното ни здраве. От полза е всякаква физическа дейност, която съкращава времето, прекарано в седнало положение. Трябва да насърчаваме хората от всички възрасти да се движат повече и да седят по-малко. Това е добре и за физическото, и за психическото им здраве“, допълва тя.



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...