35°C   София
 

Мандарините утоляват жаждата по-добре от водата и са чудесен доставчик на витамини и микроелементи. Никой не се съмнява, че са полезни, и то много.

В тях обаче има и биохимични съединения, които вредят на хората с проблемно храносмилане и болки в стомаха и червата. Лекарите съветват да се избягва яденето на много мандарини при язва на стомаха или на дванадесетопръстника, както и при обострен гастрит и стомашни киселини.

Заради високото съдържание на захари в мандарините не ги препоръчват и за диабетици. Те са доста сладък плод заради многото въглехидрати в тях. Това значи, че са много калорични. С други думи, от прекаляване с мандарини може дори да се напълнее.

Тези ограничения обаче се отнасят само за голям брой мандарини, изядени наведнъж. В разумни количества може да ги яде всеки.

И алергичните не бива да прекаляват с мандарини. Тук е в сила ефектът на натрупването. От 1-2 плода няма да им стане нищо. Но ако ядат повече от 3-4 на ден, ще има алергична реакция.

На деца мандарини може да се дават, след като са навършили 12-15 месеца. Най-добре е това да става в първата половина на деня, за да може да се проследи алергична реакция, ако я има. И да я няма, една мандарина на ден за дете е предостатъчна.



....
07/26/2021 22:31:28

taka e .

ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Едва сега се разбра как е умрял Чехов

В семейството на Чехов от охтика умират четирима, сред които брат му и леля му, с която живеят...

Свръхчовекът Ницше рухва от деменция

Ако съди по трудовете му, възхвалата на свръхчовека и унищожителните му насмешки по адрес на...

100 милиона осиротяват след третия инфаркт на Насър

Президентът на Египет Гамал Абдел Насър за огромно разочарование на колегата си Тодор Живков беше и...

Кои лекарства се пият с най-много боязън

Който държи на здравето си, при всяко усещане за нещо нередно и особено при болка ходи при личния...

Лошият дъх е от сяра в устата

Ако имате лош дъх, не проклинайте късмета си - има го всеки четвърти. Миризмата от устата се нарича...

Вече и у нас присаждат фекалии!

От редактора: Тази статия е писана малко преди да стане известно, че присаждането на фекалии е...

Конспиративни теории за рака

По света се ширят 3 конспиративни теории за рака. Най-лесна за опровержение е третата - че акулите...

Философия на китайската медицина

Убождане с игли, отвари от билки, канали, по които в тялото тече енергията Ци – китайската медицина...

Упорити небивалици за рака

Ето 5-те най-упорити небивалици за рака, подхранвани от невежеството за човешката биологияа 1. Ракът...