10°C   София
 

Жилавите, лепкави и сладки лакомства чупят, разместват и разяждат скобите

Зъбните шини са незаменими срещу кривини и дефекти, които създават комплекси, особено на младите. Те са ключ към красива усмивка, но при неправилно “стопанисване” могат да причинят кариеси и гниене на зъбите, предупреждават стоматолозите.

Да се поддържа добра устна хигиена, е важно, но не е достатъчно. Има определени храни, които пациентите с брекети трябва да избягват, иначе шината може да навреди, вместо да помогне. Сред тях са

дъвчащи

бонбони и ядки

Карамелчетата се оплитат около брекетите и ги повреждат. Но по-опасното е, че захарта полепва за дълго по зъба под шината, където трудно се стига с четката, и бавно разяжда емайла.

Ядките са враг на шините, защото са твърди и малки. Те лесно могат да счупят фината метална жичка, а това значи поредно посещение на зъболекаря и нови харчове. Ако вкусът на ядките и протеина ви липсват, подправете храната си с различни видове олио от тях.

Пуканки,

печена и варена

царевица

са сред най-рисковите храни за шините.

В пуканките има неразпукани зърна, които, освен че са твърди за дъвчене, могат да се забият във венеца. Тогава брекетите трябва да се свалят от специалист и парчетата да се извадят. Затова следете за цели кукурузени зърна и ги избягвайте.

Ръфането на царевичен кочан също е опасно – има риск металната тел да се размести или скъса. Въобще захапването на всичко твърдо с предните зъби не е препоръчително при брекети. При това по тях полепват неприятни останки от тази храна. Варена царевица може да се яде, но наронена от кочана.

Корави брецели

и питки

тип тако лесно могат да изтикат или откъртят шината. Тя е прикрепена за челюстта със залепваща субстанция, достатъчно яка, за да устои на повечето хани, но не и на твърдите като камък. Ако те разхлабят брекетите ви, не се опитвайте да ги оправите сами, а идете при специалист.

Хрупкавите, но много корави гевреци тип брецели също заплашват да счупят зъбните скоби. И още по-лошо – при натиска от захапването опасаният с метална лента зъб може да се пукне или строши.

Препоръчително е пациентите с шини да избягват консумацията на

дъвка, лед,

газирани напитки

Дъвката е по-опасна и от пуканките – може да изкриви телчетата на брекетите. При това толкова леко, че няма и да забележите.

Но това ще измести зъбите ви в неправилна посока и после ще трябва да носите шините по-дълго, за да се оправи поражението.

Дъвченето на лед чупи зъби – със или без брекети. Но ако това стане между шините, може да не усетите до свалянето им, когато зъбът ще е съсипан.

Газираните напитки не са твърда храна, но са също толкова опасни. Комбинацията на киселина и захар атакува зъбите и венците и причинява кариеси. А някои видове сода разяждат лепилото, което крепи шините.

Зъболекарите предупреждават да се избягва хрупането на

сурови зеленчуци,

твърди мюсли

и корнфлейкс,

които рискуват да разместят или счупят шината.

Вместо твърдият морков да се гризе цял, по-добре е да се бланшира, настърже или нареже на ситно. Опасни са също твърдите ябълки и горските плодове, чиито семенца се завират между зъбите.

Някои обичат зърнените закуски хрупкави, но трябва временно да се лишат от тях, ако ще носят брекети. Докато сте със зъбни скоби, размеквайте мюслите по-дълго в течността или купувайте по-мек вариант корнфлейкс.



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Спокойна и уверена е да кърми Соня Йончева, при това в присъствието на сина си. Оперната прима, която покорява света от грансцените от Москва до Ню Йорк, се отдава на майчинството с желание и кърми новородената си дъщеричка пред погледа на 5-годишния Матео, плод на любовта й с Доминго

Някои от звездите станаха родители, а други - баби и дядовци Тази година бе най-щастливата в живота на много от най-известните българи, след като с тях отборът на звездните родители значително се увеличи. Политици, певци, актьори, журналисти и модели - всички те са под общ знаменател - щастливи, грижовни, може би недоспали

Вокалистът на група D2 Деян Каменов-Дидо и съпругата му Юлия Кулиш очакват първия си наследник. Двойката не издава пола на бебето и засега не са се спрели на име, но това, което издадоха пред Поли Гергушева в COOL..T по bTV е, че Юлия е в петия месец и че очакват бебето да се роди през пролетта. "Аз първо бях много раздвоен

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Едно малко тригодишно момченце стои пред телевизора и изведнъж вижда на него познато лице. Там се появява талантливата актриса Силвия Петкова. “А! Мама! Там мама. Тук мама. Две мами”, възкликва то и ту поглежда към телевизора вкъщи, ту към жената до себе си. Това е 3-годишният син на Силвия, който вече нееднократно я е виждал на екрана

Броени дни делят телескопа "Хеопс" от началото на мисията му за изследване на планети извън Слънчевата система, съобщават Франс прес и сп. "Нейчър". Европейската космическа агенция (ЕКА) се готви за изстрелването на първия по рода си телескоп не за търсене, а за детайлно изучаване на стотици от около 4000-те хиляди открити досега екзопланети

Павел Милушев от ВМРО се връща на бял кон като заместник-кмет в пловдивския район "Южен". Той заемаше същия пост при бившия управник Борислав Инчев. На последните местни избори Милушев се пробва за кмет на район "Източен", но не успя. Сега отново е на ръководен пост, но началникът му Костадин Язов (ГЕРБ) няма да му даде досегашния ресор "Социална