Ниската кръвна захар, известна също като хипогликемия, може да бъде опасно състояние. Хипогликемия се наблюдава при хора с диабет, приемащи лекарства, които повишават нивата на инсулина в организма. Освен диабетиците, застрашени са и хора, които пропускат хранения, ядат по-малко от нормалното, извършват повече физически натоварвания на гладно, злоупотребяват с алкохолни напитки на празен стомах, страдат от недостиг на различни хормони.
Кръвната захар е известна също като глюкоза. Тя се извлича от храната и служи като важен източник на енергия за тялото. Тя се съдържа предимно във въглехидратите, храни като ориз, картофи, хляб, зърнени храни, плодове, зеленчуци и мляко.
След ядене глюкозата се абсорбира в кръвния поток.
Хормонът инсулин помага на клетките да използват глюкозата за енергия.
Ако ядете повече захар отколкото трябва, тялото ви ще я съхранява в черния дроб и мускулите, или ще я преработва в мазнини, така че да може да я използва за производството на енергия, когато това е необходимо.
Без достатъчно глюкоза тялото ви не може да изпълнява своите нормални функции.
Коментари