Малко хора не знаят кръвната си група. Лесно е да я научат.

Хематолозите казват, че кръвната група е тясно свързана със способността на тялото да усвоява някои храни. Тоест, за всяка има различен хранителен режим, който е възможно най-добрият. Тази теза е изложена от д-р Питър Д'Адамо през 1996 г. в негова книга. Но все още няма изследвания, които я доказват или отричат.

Група А

За хора с кръвна група А най-подходяща е вегетарианската диета. Те имат ниски нива на стомашна киселина и не може добре да усвояват животинските белтъчини и мазнини. Ето защо се препоръчва да ядат много плодове, зеленчуци и зърнени храни. Важно е те да бъдат пресни и органични.

За останалите групи четете тук

Пазарувай в MediaMall.bg - книги, музика, филми и абонаменти


ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*