15°C   София
 

Зеленият чай намалява с 62% риска от смърт след прекаран инсулт

Редовното пиене на кафе, дори и в малки количества, намалява риска от ранна смърт, особено при хора с прекаран инфаркт.

Това установи изследване, публикувано в сп. “Строук” - издание на Американската асоциация по сърдечни болести.

Проучването е на учени от университети в Осака, Цукуба и Хокайдо. Те са изследвали 46 000 японци, проследили са навиците им да пият кафе и чай и са анализирали влиянието на тези напитки върху здраветоОказало се, че за онези, които пият поне 1 чаша кафе на седмица, вероятността да умрат преждевременно е с 14% по-малка. За изкаралите инфаркт, тя е още по-малка – 22%. При преживян инсулт положителен ефект от кафето не е отчетен. За такива хора е по-добре да пият по много зелен чай.

7 чаши зелен чай на ден са свили риска от ранна смърт у прекаралите мозъчен удар с цели 62%. Проучването установява, че без преживян инсулт чаят не носи подобни ползи.

То не обяснява причините за ефекта от кафето и чая. Ключов може да е факторът, че и двете напитки в Япония се пият без захар и мляко и това гиш прави още по-полезни, коментира сп. “Строук”.

“Най-здравословният начин да се приготвят чай и кафе е без ненужна добавка на захар”, казва д-р Хироясу Исо от университета на Осака. 

Предишни изследвания са доказали, че всички видове кафе и чай са богати на фитонутриенти или други полезни съединения в растенията.

Според друг анализ чаят помага за смъкване на кръвното налягане,  тъй като съдържа микронутриента флаван, който е наличен още в ябълките и горските плодове.

Кафето съдържа и други съставки със силно антиокидантно действие, които намаляват риска от сърдечни болести и се борят с възпалителните процеси. То, както и чаят, съдържа кофеин, а той повишава енергията и регулира метаболизма.

Учените предупреждават и за странични ефекти при високи дози кафе като безсъние, виене на свят, треперене, нервност. Мнозина надхвърлят препоръчвания лимит от 400 милиграма кафе на ден и рискуват да получат замайване и сърцебиене, особено ако го пият твърде бързо. При чая кофеинът е в по-малки количества и не води до подобни проблеми.

Учените спорят каква е допустимата доза кафе, но според изследване в Германия тя е 4 чашки дневно.

Такова количество пази от увреждане и възстановява васкуларната тъкан и клетките, покриващи артериите и вените, заключава лекарският екип от университета “Хайнрих Хайне” в Дюселдорф. Оттам изтъкват, че кофеиновите напитки са особено благоприятни за възрастни хора, по-податливи на сърдечни болести от младите. 

Изследователите обясняват, че кофеинът стимулира движението на белтъка p27 в митохондрията, което в крайна сметка води до защита на клетките в сърдечния мускул и го укрепва.



Магьосника
02/13/2021 22:29:23

a Caffeic acid инхибира ли основната протеаза( репликация ) на короната? Какво има още в кафето: Hexadecanoic acid, я пак инхибира репликацията на вируса, яя имало магнезии и цинк и Ретинол( витаминче ) и куп полезни киселини против вируси. Още тук http://wizio.eu/med/corona/

уолъс
02/15/2021 10:24:04

https://www.rescuepost.com/files/uk-medical-freedom-alliance-letter.pdf

уолъс
02/15/2021 10:59:05

Пандемия? - глупости, ето за какво става дума: https://www.thelibertybeacon.com/the-covid-hoax-the-best-explanation-yet/

ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Д-р Йовчо Топалов извърши резекцията на комунизма

На 11 януари на 90-годишна възраст почина военният лекар Йовчо Топалов, извършил пълната резекция на...

Почина основателят на ВМА проф. Йовчо Топалов

Военномедицинска академия изказа съболезнования на  близките на проф. Йовчо Топалов – началник на...

Умря най-силното момче в света

Джамбулат Хатохов, който на 3,5-годишна възраст бе вписан в Книгата на рекордите на Гинес като...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...