3°C   София
 

Експертът по хигиена:

Най-мръсното място е дръжката на вратата, ако няма препарати или спирт, течност за чистачки върши работа

След прибиране проветрявайте връхните дрехи 3 часа

Събувайте обувките в коридора

Хигиената е единственото средство извън рязкото ограничаване на контактите, което намалява риска от зараза с коронавирус. Да си мием ръцете и да дезинфекцираме и тях, и домовете, и вещите си, препоръчват здравните власти. Но паническото изкупуване намалява дезинфектантите в търговската мрежа. Може ли да се използват самоделни препарати и стоки с други предназначения?

С известен компромис, изглежда, може. Най-лесно е заместването на течните сапуни с твърди. При тях засега не се забелязва търсене и може да се избира от няколко вида антибактериални калъпчета. Представата, че течните са по-хигиенични, е много спорна.

Мръсен сапун няма, казват лекарите.

По-важното от миещия агент е просто да се мием - старателно и дълго. Нещо рядко у нас. Установено е и че мъжете се мият по-формално. Преди няколко години един французин у нас единствен от цяла група издържа проверката на скенер за микроби по ръцете.

В движение да се ползват спиртни или други кърпички с дезинфектанти. Ако са свършили, може да се направи самоделка от спирт, дестилирана или преварена вода и малко глицерин или гел от алое вера срещу изсушаване на кожата. Пропорциите  да са така изчислени, че

спиртът да е поне 60 градуса

Най-лесно е, когато изходно се използва спирт над 90 градуса.

Освен старателно често миене и особено след прибиране вкъщи е важно да не внасяме патогени и с връхното си облекло и обувките.

Палта и якета, които не се перат всеки ден, събличайте до входа и ги слагайте да се проветряват за 3 часа, съветва проф. Емил Воденичаров, ръководител на Катедрата по хигиена в Медицинския университет в София. Тоалетът от деня е за пране, у дома се облича чист. Ръкавиците и шаловете също отиват в пералнята.

Обувките да се събуват в коридора. Наложилото се като критерий за “граждани”, че влизането с обувки вкъщи е грешка. Градските улици са богати на пресни или разпрашени кучешки и други фекалии, мръсотия и обитаващата я болестотворна флора, а сега се добавят и нови опасности.

Вирусите витаят във въздуха кратко, но се “утаяват”

по всички повърхности и оцеляват от 2-3 до 8 и повече часа. Това обяснява призивите често да се хигиенизират работни места и домове с дезинфектанти.

Биоцидните препарати за под и твърди повърхности също се изчерпват или цените им растат спекулативно. Най-лесно е да се направи домашен вариант от вода и белина. За да има ефект срещу заразите,

на 9 части вода се добавя 1 част белина

То разтворът не е подходящ за повърхности, които може да променят цвета си от белината - тя е избелваща. Проба от вътрешната страна на мебелите или върху част от пода, която не се вижда, показва.

Ако разтворът се сложи в шише с помпа за пулверизиране, може да се пръска безконтактно. Важно е да не се комбинира белината (натриев хипохлорид) с други почистващи препарати (съдържащи киселини) и да не се предприема генерално чистене с разтворите с белина - отделя се хлор.

Още по-старателна трябва да е дезинфекцията на пипаните от много хора места. И на работа, и вкъщи най-мръсни са дръжките на вратите - там вирусите са живи до 8 часа. Ако не се почиства, се предават верижно на всеки следващ, който ги пипа. На втора позиция като рискови места са “копчетата” в асансьорите, кранчетата в баните и бутоните на тоалетните.

Тези суперкритични зони трябва да се почистват многократно през деня с дезинфектанти. Ако няма готови разтвори, може да се ползва спирт - поне 60 градуса. Ако и спиртът е дефицитен?

Проф. Воденичаров дава идея в краен случай да се бърше със зимна течност за чистачки.

Човек се досеща и сам, но ученият напомня, че при чистенето трябва да е с ръкавици. Най-удобни са тънките от вида, който хранителните вериги слагат за хляба. Ако се използват многократни, трябва да се заделят само за тази цел и ръцете да се почистват веднага след свалянето им.

Най-опасната лична вещ е телефонът.

Проучване на университета на Аризона установи, че по смартфоните има 10 пъти повече микроби от тоалетната седалка. Поради подозрения за зарази тя се почиства по-често. С мобилните устройства не е така. Пипат се многократно, без да са били мити ръцете.

Минавайте с препарат екрана и тялото на телефона колкото пъти през деня се сетите, дори да спазвате всички норми на вирусния етикет, препоръчва проф. Воденичаров.

Това може да стане с препарат за монитори. При кърпичка няма риск влага да влезе и да повреди апарата. Ако се ползва течност, не се прилага директно, а се навлажнява микрофибърна кърпичка - може и тази, с която се почистват очила.

Експертът по хигиена казва кошчетата да са затворени, боклукът да не се пипа и ръцете да се мият след изхвърлянето.

Носенето на зимните или други ръкавици в градския транспорт и на обществени места е уместно. Но може да е гаф при неправилно ползване. Пъхната в джоба, мръсната ръкавица го заселва с микрофлора. По-добре еднократни ръкавици. Използваните многократно преди поставяне в джоба внимателно да бъдат обърнати наопаки като сгъването на чорапите.



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Извънредните мерки заради коронавируса не успяха да спрат сватбите в София. 83 са новите семейства в столицата само за последните 2 седмици. В Столична община дори отбелязват ръст на браковете - ако в първата седмица на извънредното положение сватбите са били 39, то през миналата сключените бракове са 44, а за тази заявките са вече 51

Славена Вътова използва времето вкъщи, за да играе с децата си и да поддържа перфектната си фигура. Красавицата, която е носителка на титлата "Мис България", често пуска снимки и видеа от тренировките си в социалните мрежи. Днес тя показа и как тренира заедно с двете си дъщери, като под формата на забавление, момиченцата влизат в ролята на тежести

Заради самоизолацията, наложена от властите заради пандемията с новия вирус, британски специалисти очакват в началото на следващата година да се наблюдава истински бейби бум във Великобритания, пише в. "Дейли мейл". Изданието цитира прогнозата на Шери Джейкъбсън. Според нея по време на частичната карантина двойките ще потърсят по-често интимност

Турската звездна двойка на футболиста от "Арсенал" Месут Йозил и актрисата и модел Амине Гюлше се сдоби с първото си дете, съобщава турската частна телевизия НТВ. Щастливият татко сподели в социална медия снимка със съпругата и новородената си дъщеричка. Месут Йозил сключи брак с актрисата и Мис Турция за 2014 г

Как загубихме цивилизационната пътека в биологичната джунгла

Освен на еволюция - детайлно разработена от Дарвин - живите същества са способни и на инволюция....

Разбор на мислите в красивата тишина на коронавируса

В десетки необичайно тихи градове в Европа, Америка, Азия, Африка и Австралия, във внезапно...

Човечеството излезе в болнични

Как да ги обърнем в цивилизационен скок? Всички сме свидетели как Китай се справи със своя нов...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Чичо Ники написа новата книжка за любимия герой на децата и я пусна безплатно в сайта на “24 часа” Доктор Га оттука мина и наложи карантина. Вместо веселба, игри със приятели добри, всеки вкъщи да стои. Вирус има във гората! Затуй трябвало децата, че и възрастните даже, всеки доктор ще ви каже, със визитите да спрат, за да не се заразят

Доброволците при параклиса на Александровска болница оказват и емоционална подкрепа на стресирани от изолацията Юристът Деян Петров, който е иподякон в Българската православна църква и служи в параклиса на Александровска болница от 2 години, търси хора, които се нуждаят от помощ. Той и останалите доброволци около него, го правят по необичаен начин

Бившият президент на един от емблематичните за Франция футболни клубове "Олимпик" (Марсилия) Папe Диуф е починал на 68  г. след зараза от коронавирус. Той ръководеше марсилци от 2005 до 2009 г. Наскоро Диуф се завърна да живее в родината си Сенегал. В периода на управлението му "Олимпик" 2 пъти стана втори в шампионата и 2 пъти игра във финала на

От Румен Пайташев В моята повече от 40-годишна журналистическа практика съм преживял почти всичко, свързано с футбола – стотици мачове, драми, посещения на непознати земи. Но моите любими моменти са свързани и с повече от 200 лични интервюта, които съм взел от най-големите футболисти, треньори и ръководители в света