Семейното отслабване е тенденция, която се засилва в последните години, твърди водещият диетолог Ипократис Пападимитракос. Той споделя, че все по-често мъж и жена от една двойка си поръчват заедно хранителни режими, но предупреждава, че е добре да бъдат информирани за предизвикателствата, които могат да възникнат.

Дори и като двойка да сте единодушни по отношение на храненето и физическата активност, вие и партньорът ви може да се окажете по различно време в различни ситуации в процеса на отслабване. Това е изпитание за волята и за успеха на всеки един от вас.

Преди да решите да сваляте килограми заедно с партньора си, е важно да сте запознати с основните предизвикателства, които могат да възникнат по време на семейното отслабване. Ето ги и тях:

Мъжете и жените отслабват с различна скорост

Трябва да сте наясно, че мъжете и жените отслабват с различна бързина поради биологичните си различия.

Целия текст четете тук