Медът е универсална храна и лекарство от хилядолетия наред. Освен това може да бъде разпознат като основна съставка в доста козметични продукти и мехлеми за първа помощ.
Със своите антибактериални свойства, той е чудесен за лечение на рани и кожни заболявания.
В качеството си на храна, той добавя сладост на храната и напитките.
Чудодейната му сила може да промени доста аспекти в здравословното ни състояние.
Какво се случва в тялото ни, ако консумираме мед всеки ден.
Дава енергия
Медът е перфектното гориво за започване на деня. Съдържанието на захар вдига нивата на глюкоза, без да дава на тялото захарен шок. Ако спортувате, смесете 2 ч.ч. вода с 2 с.л. мед преди тренировка.
Успокоява гастритни неразположения
Ако страдате от повдигане или сутрешно неразположение по време на бременност, хапнете малко мед. Той е полезен при язва, лошо храносмилане, газове, рефлукс и киселини. Ензимите в него подпомагат здравето на стомашно-чревния тракт, а ако го смесите с лимон и канела, това ще намали възпалението и стомашната болка.
Коментари