11°C   София
 

Американският писател Майкъл Хеб има две фиксации - храната и смъртта. И ето че той успя да ги съчетае в новата си книга "Да поговорим на маса за смъртта". Тя се ражда от една идея отпреди 5 години, когато той създава сдружението "Смърт и обядване". То си поставя за цел да организира неофициални обеди и на тях да се обсъжда свободно най-голямото табу - смъртта.

Досега Хеб е организирал над 200 000 такива обяда из целия свят. Книгата му прави нежна революция в мисленето на хората за смъртта. Тя дава съвети на желаещите да организират такъв обяд, както и указания за справяне с тежки ситуации като загуба на член на семейството или на близък приятел. Най-ценното в нея обаче е подходът към собствената смърт. В крайна сметка никой не е останал жив след нея.

“Нашият начин на умиране е сбъркан", казва Хеб, който сега е на 43 години. Когато бил на 13 г., умрял баща му и оставил празнина, която майка му и другите роднини обградили с мълчание.

“Откритият разговор за предсмъртната ни воля е най-важното нещо, което можем да направим, за да променим отношението към смъртта и самия начин, по който умираме. Ние сме неграмотни за смъртта и с отказа си да я обсъждаме ставаме и безпомощни пред нея", казва Хеб.

В интервю за в. "Гардиън" той споделя своята философия за справянето със смъртта. "Макар да не можем да я победим, ние все пак можем да упражним някакъв контрол върху нея", убеден е той и дава следните препоръки:

1. Помни, че ще умреш

Според Хеб хората избягват да говорят за смъртта, защото подсъзнателно не вярват докрай, че са смъртни. "Ние смятаме, че сме изключение от правилото. Щом не сме изпитали нещо, трудно го разбираме и трудно говорим за него." Изключения обаче няма, рано или късно ти ще се срещнеш със своята смърт.

2. Не отлагай разговора за нея

"Смъртта е реалност. Искаме ли обаче да сме подготвени за нея? Ако не сме, за каква отсрочка ще се молим пред лицето й?", казва Хеб. Според него е по-добре да се говори за смъртта още докато човекът е добре със здравето, а не когато наближи краят за него, за родителите или за близките. "Да мислиш и да говориш за смъртта, определя начина, по който живееш. Ако си готов на такъв разговор, ти вече не си потиснат от него", казва Хеб.

3. Не е вярно, че умираш сам

Всеки се изправя сам срещу собствената си смърт и така смятат всички. Но Хеб не е съгласен. "В тая област експерти няма. Според мен човек може да намали страданието на умиращия, ако е до него колкото може повече. Много хора започват да умират още когато си чуят диагнозата. Но все пак човек живее, докато умира, нали така. Има много ползи от това да си там до последния му дъх. Една от тях е да се задълбочи връзката ти с умиращия. Хората страдат повече и по-дълго за човек, когото не са знаели как да почетат в последния му час."

4. Ако има желание, има и начин

Статистиката показва, че ние сме крайно неподготвени за смъртта. Повечето хора не оставят книжата си в ред. 60% от умрелите в Англия нямат завещания, а в САЩ - 57%. Според Хеб това е лошо не само в практически смисъл. То издава нежелание да се обсъжда смъртта. “Документите са важни, но още по-важно е подробното обсъждане. Ако искаш някого за свой застъпник или адвокат, не е достатъчно да подпишеш пълномощно. Искаш той да разполага с цялата информация за теб. Същото е и с изпълнителя на твоята последна воля. Трябва да си сигурен, че този човек те е разбрал докрай. Кажи му точно какво искаш, и то още когато си в състояние да го направиш с пределна яснота."

5. Реши какво погребение искаш

Важно е за умиращия да определи как да се постъпи с тленните му останки. Но това е още по-важно за опечаленото семейство. Като дадеш да се разбере, че не желаеш оръдеен лафет, теглен от 6 бели коня, и че избираш ковчег от фазер, а не махагонов с пиринчени дръжки, ще спестиш много пари на близките си и ще ги избавиш от хватката на погребалните бюра. Разходите за погребението не са мярка за обичта към покойния.

6. Погрижи се за наследството си

Всеки човек оставя свое наследство. Грижата за него спестява много ядове на другите. Като се разпоредиш с наследството си и разясниш своята воля на близките си, ще им спестиш доста боричкания след смъртта ти.

7. Говори и с децата

В разговора за смъртта може да включиш и деца, но трябва да се съобразиш с нагласата им. Ако са любопитни или уплашени - говори им. Ако не проявяват интерес - не настоявай.

8. Недей да страниш от опечалените

"Ние избягваме да говорим за смъртта с хора, които са загубили близък. За да не им причиним болезнено припомняне. Това е безсмислено, защото те постоянно мислят за своята загуба. Така само се откъсваме от тях, губим ги като приятели, а и те - нас.

9. Господ не променя нищо

Казват, че вярата в задгробния живот смекчава болката от смъртта, но Хеб е скептичен. “Вярата има значение, но то не е голямо. Скръбта застига и вярващи, и невярващи. Ако вярата ти е оправдание да избягваш темата за смъртта, не си правиш добра услуга", казва той.

10. Смъртта не е медицинско понятие

Според Хеб смъртта е хуманитарен феномен, а не медицински акт. “Работата на лекарите е да ни поддържат живи. Но смъртта е нещо стратегически различно и то не бива да бъде оставяно в ръцете на тактици”, казва писателят.



фифи
11/10/2018 11:00:19

Глупости на търкалета!! Изобщо не е все едно дали ще умреш на 5, на 50, на 150, на 300 или на 1000 години!! Да не говорим че не е далеч денят, когато цялата налична информация в мозъка на човек ще може да се пренася едно към едно в друго здраво човешко тяло или още по-добре в робот например. Така цялата налична информация с квалификациите на човека се запазва. Той ще може да се доучава и неговите умения да се използват и в бъдеще! Много по-лесно и по-евтино е да доучиш възрастен зрял човек с опит, отколкото да се захванеш да обучаваш едно малко дете от А, Б!

ФИЛИП
11/10/2018 18:27:33

ЗА КОЙ ЛЕВСКИ СТАВА ВЪПРОС !МОЖЕ БИ ЗА ПАМЕТНКА ЛЕВСКИ.

ФИЛИП
11/10/2018 18:28:15

Тая прохладна майска вечер чорбаджи Марко, гологлав, по халат, вечеряше с челядта си на двора. Г Копирано от https://www.24zdrave.bg/Article/7138729 © www.24zdrave.bg

Киро
11/15/2018 13:15:03

Житейска мъдрост 11- Като умра на уя ми дърва да цепят все тая...теглете кредит и не връщайте

Аз Варна
12/04/2018 05:12:37

До Киро-после да връщат децата ти-тежко наследство им оставяш и много егоистично и посредствено разсъждаваш.Жалко.

Оne Wise
12/08/2018 17:33:41

Всички писаници за смъртта са чиста заблуда. Трудно е да се обясни на пълни лаици. По принцип една част от душите попаднали на Земята е поради бунт на част от ангелите /Стар завет/, а друга част за заблудени от тях за да има кой да им слугува- Христос е казал на 12-те апостоли "Аз ще ви направя ловци на души". Затова когато умреш най-важното е да бягаш без да спираш, знам го от опит.

йокин
03/03/2019 09:05:55

Тоя,Киро,наистина,не си пие,лекарствата.

Ваш Ку
06/28/2019 15:01:28

200 000 обяда бил организирал. По един на ден да е бил, щяха да му трябват 548 години всеки ден да организира. Може би е безсмъртен този..?

обикновен " мирянин "
08/05/2019 12:30:43

Г-н Хеб може да е писател , но не и по горната тема. Половината от 10 те точки му са грешни , за другите е спорно.

petia zaharieva
09/09/2019 18:37:32

ne iskam da 4uvam ni6to po tozi vaors kogato mu doide vremeto togava za6to da mislim ot rano za tova,ne e 4estno...

real
01/04/2020 18:56:51

наистина е човешки феномен смъртта , но и не трябва да ни е идея фикс и да даваме 200 000(? КОГА УСПЯ,БЕ?) обяда с мисълта за нея, има и по-приятни поводи за празнуване и за тълкуване

Исилдур
03/12/2020 00:08:19

Бе я се разкарай! Смърт няма!

ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Днес е специален ден за нас! Имаме си малък рожденик! Това написа Цвтана Пиронкова във Facebook. Бившата полуфиналистка на "Уимбълдън" и нейният съпруг имат син Александър, който днес става на 2 г. Пиронкова наскоро призна, че смята да се върне в тениса, но по света няма турнири (поне до началото на юни) заради пандемията от коронавируса

Водата определено увеличава производството на кърма от организма на майката. Има обаче и някои храни, които дават допълнителен ефект за количеството й. Ето кои са те. Бадеми Авокадо Ябълки Кайсии Аспержи Банани Ечемик Телешка супа Цвекло Елда Босилек Кафяв ориз Черен сусам Кокосово масло Царевица Грах Копър Круши Киноа Сладки

Информацията за заболели от коронавирус бременни е ограничена, което прави неясни отговорите на много въпроси, свързани със зачеването. Има установен случай на предаване на вируса от бременна на нероденото ѝ дете. Това става в Детската болница в Ухан, Китай, като новороденото е диагностицирано с вируса 30 часа след раждането

Необходими продукти: 1 картоф 1 морков 1 ч. л. ситно нарязан лук 1 с. л. фини овесени ядки 1 ч. л. зехтин Начин на приготвяне: Ситно нарязаният лук и морков се задушават в зехтина. Заливат се с гореща подсолена вода. Като кипне, се слага нарязаният на кубчета картоф и, след като омекне, се прибавят овесените ядки и се вари още 10 минути

Как да се заредиш с енергия по тибетски

Гонете лошите мисли, бягайте от "трите отрови на ума”, казва Шераб Барма Всеки си има начини да се...

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Близки на 22-годишния Давид Георгиев от София призоваха хората във фейсбук да съобщят в полицията или на родителите му, които отговарят на телефони 0895328173 и 0895381380, ако имат някаква информация за него. Младежът е напуснал е дома си в кв. "Обеля 2" в петък около 11 ч. и не се е прибрал. Облечен е с черно яке, светлосини дънки

Германската легенда в биатлона Магдалена Нойнер нападна президента на МОК Томас Бах зарада забавянето на отмяната на олимпийските игри в биатлона въпреки световната криза с коронавируса. “Намирам поведението на г-н Бах за абсолютно недопустимо. През цялото време в мен напираше въпросът как може да се държи така

Общинският кризисен щаб в Банско поднася съболезнованията си на семейството и близките на 55-годишния банскалия, който почина днес в реанимацията на МБАЛ Благоевград. "Резултатът от направената му проба с най-сигурния PCR тест за Covid-19 е отрицателен. Не отговарят на истината спекулациите в медиите, че човекът е починал от коронавирус

Филип Аврамов, Тони Димитрова, Калин Терзийски и Миролюба Бенатова се записаха като доброволци Казват, че във време на криза се разбира от какво е направен човекът. И май е така. Едни излизат от вкъщи едва разпознаваеми - с маска върху лицето и ръкавици на ръцете, а другите безстрашно се разхождат без никакви предпазни мерки срещу коронавируса