Близо 80% от населението в България страда от дефицит на витамин D. Причините за това според лекари са престоят на закрито, наднорменото тегло и замърсяването на въздуха, предаде БНТ.

30 минути дневно. Толкова трябва да се стои на слънце, за да си набави човек нужното му количество витамин D.

На прага на зимата обаче слънчевите лъчи са все по-малко и трябват други начини за набавяне на важния витамин. А голяма част от хората дори не знаят, че той не им достига. Те, първо, не са се изследвали и, второ, отдават голяма част от симптомите на умората или преумората, която изпитват от работната среда. В действителност 30-40% от тези хора страдат от дефицит на витамин D, казва д-р Иван Вецев.