Пролетната депресия се проявява след дълга зима и продължава цяла пролет, каза за „Фокус“ психологът Христина Краева.

Тя е свързана с много физиологични и психологични проблеми на човека. „През пролетта организмът се приспособява към нови условия. През това време в природата се извършва мощно преустройство, към което тялото трябва да се приспособи“, обясни тя.

Краева добави, че както зимната, така и пролетната депресия е следствие от смяната на сезоните. Те са разновидности на т.нар. сезонно сетивно разстройство и засягат 50% от хората в активна възраст.

„Други причини може да търсим в намаляването на биологично активните вещества в храните през зимата и ранната пролет, суровите пости, повишената чувствителност към атмосферни промени или серията вируси през зимата.

В тези условия възниква състоянието, наречено "пролетна дисхроноза“, каза тя. Влияние оказват и намалените резерви от витамин Д и изчерпването на магнезия в организма, както и ограничената физическа активност през зимата и по-малкото светлина.