36°C   София
 

Мандарините утоляват жаждата по-добре от водата и са чудесен доставчик на витамини и микроелементи. Никой не се съмнява, че са полезни, и то много.

В тях обаче има и биохимични съединения, които вредят на хората с проблемно храносмилане и болки в стомаха и червата. Лекарите съветват да се избягва яденето на много мандарини при язва на стомаха или на дванадесетопръстника, както и при обострен гастрит и стомашни киселини.

Заради високото съдържание на захари в мандарините не ги препоръчват и за диабетици. Те са доста сладък плод заради многото въглехидрати в тях. Това значи, че са много калорични. С други думи, от прекаляване с мандарини може дори да се напълнее.

Тези ограничения обаче се отнасят само за голям брой мандарини, изядени наведнъж. В разумни количества може да ги яде всеки.

И алергичните не бива да прекаляват с мандарини. Тук е в сила ефектът на натрупването. От 1-2 плода няма да им стане нищо. Но ако ядат повече от 3-4 на ден, ще има алергична реакция.

На деца мандарини може да се дават, след като са навършили 12-15 месеца. Най-добре е това да става в първата половина на деня, за да може да се проследи алергична реакция, ако я има. И да я няма, една мандарина на ден за дете е предостатъчна.



....
07/26/2021 22:31:28

taka e .

ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Прощалното писмо на Чудомир е до Тодор Живков

Преди повече от половин век слага край на живота си Чудомир, най-смешният български писател. Той...

Ван Гог си реже ухото и накрая се гръмва

Още като дете Винсент ван Гог сериозно тревожел родителите си. Бил своенравен, а според...

Няма ген на дълголетието

Само 1 от 10 столетници може да предаде на своите потомци шанса и те да изкарат до 100 години,...

Кои лекарства се пият с най-много боязън

Който държи на здравето си, при всяко усещане за нещо нередно и особено при болка ходи при личния...

Лошият дъх е от сяра в устата

Ако имате лош дъх, не проклинайте късмета си - има го всеки четвърти. Миризмата от устата се нарича...

Вече и у нас присаждат фекалии!

От редактора: Тази статия е писана малко преди да стане известно, че присаждането на фекалии е...

Конспиративни теории за рака

По света се ширят 3 конспиративни теории за рака. Най-лесна за опровержение е третата - че акулите...

Философия на китайската медицина

Убождане с игли, отвари от билки, канали, по които в тялото тече енергията Ци – китайската медицина...

Упорити небивалици за рака

Ето 5-те най-упорити небивалици за рака, подхранвани от невежеството за човешката биологияа 1. Ракът...