25°C   София
 

По света хората харчат милиони годишно за лекарства, които помагат при запек. Най-често той се дължи на дехидратиране или недостатъчен прием на фибри.

Надяваме се никога да не страдате от запек, но ви представяме 6 бързи начина, които да съкратят посещенията в тоалетната.

1. Чай с мед и лимон

Направете чай и му добавете мед и лимон. Медът е слабително средство, а и смекчава киселия вкус на чая, причинен от лимона. Лимонът е естествен стимулант на храносмилателната система и помага при изхвърлянето на токсините от тялото.

2. Пийте много вода

Мъжете трябва да пият по 3,7 л течност, а жените 2,7 л на ден. Твърдите и сухи изпражнения е най-честата причина за запек и пиенето на вода ще поддържа тялото хидратирано и ще улесни преминаването на храната през червата.

За останалите четете тук



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...