31°C   София
 

Ядките кашу са широко известни със своя специфичен вкус и безпогрешна форма. И въпреки че повечето от нас ги включват от време на време в хранителния си режим, вероятно нямате представа, че тези ядки може да направят чудеса за тяло, тъй като съдържат цял куп различни хранителни вещества.

Кожата засиява

Кашуто е чудесен източник на мед и антиоксиданти, които са полезни за кожата. Антиоксидантите намаляват признаците на стареене, а медта, заедно с други ензими, произвежда колагена, който е отговорен за повишаване на еластичността на кожата.

По-рядко боледуване

Кашуто е пребогато на цинк.Този химичен елемент е важен за развитието на клетките на имунната система и производството на антиоксидантни ензими.

По-здрави кости

Само 30 г кашу може да осигури около 30% от дневната доза мед и 20% магнезий. Медта подпомага развитието на костите и съединителната тъкан, докато магнезият помага на тялото да абсорбира калция и намалява риска от развитие на остеопороза.

целия текст четете тук



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...