Спортувайте. Всички знаем, че физическите упражения са полезни за сърцето, но рядко си даваме сметка, че и дейността на стомаха се нуждае от движение. Според д-р Еудуард Ейхнър от университета в Оклахома, редовните упражения успешно се справят със стегнатия стомах, тъй като благодарение на тях храната по-бързо се придвижва по червата.

Внимавайте с разхлабителните. Разхлабителните средства се ползват с широка популярност, тъй като обикновено са ефикасни. Но имайте предвид, че към тях се привиква. Ако приемате твърде често подобни химически средства, стомахът привиква към тях и запекът се задълбочава. Затова забравете за химическите, а предпочитайте растителните слабителни средства – обикновено те съдържат фибри в суперконцентрирана форма и към тях не се развива зависимост. Лекарите обаче предупреждават, че те трябва да се приемат с обилно количество вода и да се чете внимателно листовката, тъй като и при тях има риск от поява на „муден” стомах.

за останалите четете тук



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...