При дишането за развитие на гласа основното положение е седнал или прав, а може и в движение.

1. Вдишва се, както при дълбокото (пълното) дишане, и то много бавно, но силно, през ноздрите, като се опитва да се диша колкото е възможно по-дълго време.

2. Задържа се дишането за няколко (3-10-15) сек.

3. Издишва се въздухът много силно с тласък през широко отворени уста, във вид на буквата О.

4. Прави се едно очистително дишане за успокояване на белите дробове.

Практикува се 5-10 пъти поред сутрин, обед и вечер, редувайки го след всяко вдишване с очистителното дишане.