17°C   София
 

В сезона на настинките и грипа човек повече се доверява на силата на билките. Ето 4 полезни билки, които може да отглеждате у дома или в градината. Тяхното мощно действие ще ви помогне да облекчите по-бързо състоянието си при настинка или грип.

Бъз

Една от най-добрите билки за подобряване на кръвообращението в целия организъм. “Отваря” белите дробове, подобрява функциите на кръвоносните съдове. Бъз може да отглеждате в градината, където е добре да му осигурите частична сянка. Растението не е претенциозно.

1. Билкова отвара при бронхит

Острият бронхит е болест, при която се възпалява лигавицата на белодробните бронхи. Та се подува и удебелява, с което стеснява или напълно блокира фините въздушни пътища в дробовете. Затруднява дишането, може да причини и задух.

Ето една ароматна билкова отвара, която помага при бронхит.

Съставки: бяла ружа - цвят и лист (Althaea officinalis); бъз - цветовете (Flores Sambuci nigri); мащерка - стрък и цвят (Thymus); мента - листа (Mentha Piperita); теснолист живовляк - листа (Plantago lanceolata); иглика - стрък и цвят (Primula); липа - цветовете (Tilia cordata); риган - стрък и цвят (Origanum vulgare); сладко коренче - (Radix Liquiritae)

Приготвяне: Смесете сухите билки. 1 с.л. (4 г) от тях се запарва с 250 мл филтрирана гореща вода. Ври на слаб котлон 8-10 минути. Прецежда се през марля или пластмасова цедка. Поднесете отварата с мед и лимонови резенчета.

Пие се 3 пъти дневно 30 минути преди храна (3x75 мл) в продължение на 40-45 дни или до изчезване на симптомите. При деца под 7 г. дневната доза е на половина (3 пъти х 40 мл отвара).

Тази билкова отвара действа секретолитично и успокоява кашлицата. Подпомага възстановяването на белодробната тъкан. Подобрява вентилацията на дробовете.

За втечняване и отделяне на секрета в бронхите можете да прибавите листа от подбел и борови връхчета (ако кашлицата не е с алергичен компонент).

(Билковата комбинация е направена по рецептите на Петър Димков.)

2. Отвара при силна кашлица

Когато не може да си поемете дъх от кашлица, пригответе си тази отвара и ще усетите облекчение.

Съставки: 4 ореха, начупени с черупките, 1 с.л. цвят от бял бъз, 1 с.л. мед, 1/2 л вода

Приготвяне: Щом заври водата, се прибавят орехите и цветът от бъза за около 10 минути на слаб огън. Прецежда се, прибавя се мед и се пие по 1 с.л. 3-4 пъти на ден. Помага при упорита кашлица. 

Риган

Тъй като е многогодишно растение, няма да ви е трудно да отглеждате риган. Не е претенциозен, обича слънцето и дренираната почва. Добре е да го засадите в контейнер саксия.

Чаят от риган помага при много здравословни проблеми. Ароматната билка има доста полезни свойства, основните от които са антисептично, спазмолитично, храносмилателно и отхрачващо.

Инфузията с риган е идеална за лечение на простуда и грип, кашлица, трахеит и стомашно-чревни проблеми, подуване на корема, лошо храносмилане и киселини.

Целия текст четете тук



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

Ако спрете да пушите, здравето се подобрява по график

Без значение колко дълго е пушил - 30 дни или 30 години, организмът на пушача може да се освободи от...

ПОСЛЕДНО ОТ

Необходими продукти: 100 гр. пуешко филе 1 домат 1 картоф 1 морков 1/2 глава лук парче целина 1 стрък ситно нарязан магданоз масло Начин на приготвяне: Нарежете пуешкото филе. Обелете и нарежете зеленчуците. Сварете всичко заедно в леко подсладена вода, прецедете и пасирайте. Прибавяте 1 ч.л. масло и отново разбийте.

Моят баща е силен. Той не е мускулест, релефен или с огромна брада. Не, той не е силен по този начин. Той е истинското олицетворение на силата, защото просто е истински мъж. Ето уроците, които научих от него. Това са нещата, които правят мъжа мъж.  Сърцето на добрия мъж е дом. Моят баща е не просто човек, а дом. Домът е там, където е сърцето.

Водещата Петя Дикова роди момченце. Това съобщи бащата на бебето Илиян Любомиров в предаването "На кафе". "Роди се Александър Илиянов Любомиров.Майката и детето са добре. Александър е 55 сантиметра и тежи 4,260 кг", сподели още той. Илиян е видял бебето, дори го е прегърнал. Споделя, че това е най-емоционалният момент в живота му.

Злоядо дете става световен майстор по чигонг

Създава модната днес лечебна система Юан Гонг През 2012 г. известният китайският майстор Юан Тзе...

Прегръщайте по 12 пъти на ден

От това има 9 големи ползи за здравето Прегръдката укрепва имунната система, лекува депресия,...

Какво е криотерапия?

- Какво е това? - Изкарвате само по гащи 3 минути в камера при минус 85 градуса. Почакайте, не си...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Бус ленти ще се появят по големите булеварди в Пловдив, а спирането на автомобили в тях ще се санкционира жестоко. Това обяви градоначалникът Иван Тотев. Маршрутите за градски рейсове ще бъдат обозначени с жълта маркировка. Те ще се появят най-напред по трилентовите булеварди. Тотев даде пример с "Цар Борис Трети" в отсечката от кръстовището с

За 4 години се е увеличил почти двойно, туристите в столицата с 13% ръст за година В столицата средният приход от хотелска стая е достигнал 50 евро, а средният разход, който прави всеки гост на града за една нощувка, е 57 евро. Той дава и средно по 25 евро на ден за други разходи, показват данни на Столичната общинска агенция за приватизация и

ДНК от костите от 9-има кръстоносци от 13-и век, погребани в яма в Ливан, показва, че има какво да се научи за кръстоносците и за контактите им с популациите хора, които срещнали по пътя си, съобщи Сайънс дейли. Тленните останки навеждат на мисълта, че воините в армиите на кръстоносците са се отличавали с генетично многообразие и са се кръстосвали