Хипертонията, както лекарите наричат високото кръвно налягане, е много чест и много сериозен здравен проблем. 

Според лекарите кръвното е високо при показатели 140/90 или по-високи. В тези случаи трябва да се вземат незабавни мерки. Иначе високото кръвно води до сърдечна и бъбречна недостатъчност, аневризъм, диабет, инсулт и инфаркт.

Предписват се доста лекарства за лечение на хипертония, но в тях има множество вещества, които дават нежелани странични ефекти. Когато хипертонията е в начален стадий, много по-добре би било да бъде овладяна със средства на народната медицина, които имат естествени съставки. Ето няколко изпитани рецепти:

Лимонов сок

Съставки:

Един цял лимон + още няколко резена, 1 ч. чаша вода

Приготвяне:

Изцедете лимона и долейте сока му в чаша вода. Добавете и парченцата лимон. Пийте сместа сутрин на гладно. Лимоните подобрят кръвообръщението и поддържат еластичността на кръвоносните съдове. Като резултат се понижава кръвното.

Чесън

Хората в продължение на хилядолетия използват чесъна като лекарство срещу много болести. Ще очисти кръвта, ще регулира холестерола и кръвния поток. Чесънът е богат на съединения, които разширяват кръвоносните съдове и така свалят кръвното.

Като профилактика срещу високо кръвно вземайте по няколко скилидки чесън преди закуска или преди лягане. Яжте ги сурови, при термична обработка чесънът губи доста от полезните си вещества.

Сода за хляб и ябълков оцет

Съставки: 1 чаша вода, 1 с.л. ябълков оцет, 1/8 ч.л. сода за хляб

Приготвяне: Ябълковият оцет е богат на ценни хранителни вещества, като магнезий, калций и калий, които могат да ви помогнат лесно да намалите кръвното налягане.

Сипете содата и оцета в чаша вода. Разбъркайте добре и я изпийте. Това ще намали ви кръвното налягане.

Пазарувай в MediaMall.bg - книги, музика, филми и абонаменти


siniyat
12/04/2018 20:34:26

mnogo dobro lekarstvo e maslinata kolkoto e po zelena i gorciva tolkova po dobre a ako ima nacin ot d?rvoto da otk?snete samo edin plod e dostatacen...no nad 180 ...vece samo lekar t?rsete

ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*