27°C   София
 

Жените плачат около 3,5 пъти на месец, докато мъжете проливат сълзи около 1,9 пъти месечно, въпреки че едва ли ще си признаят, защото обществото често вижда плача като знак за слабост. Но ако ви се реве, не сдържайте сълзите си. Те наистина имат повече ползи за здравето, отколкото си мислим.

1. Стрес

Проучване от 2014 г. твърди, че плачът може да помогне на хората да се отпуснат по време на стрес. Резултатите от него не са незабавни и може да отнеме няколко минути, преди тялото да започне да се отпуска.

Според изследователите плачът активира парасимпатиковата нервна система.

Когато се активира, тя има успокояващ ефект върху мозъка.

2. Кръвно налягане

Високото кръвно налягане може да доведе до няколко сериозни здравословни проблеми като инсулт, инфаркт, сърдечна недостатъчност, деменция и дори бъбречна недостатъчност. Но добрата новина е, че според няколко проучвания плачът не само понижава кръвното налягане, но и го държи под контрол. Освен това интензивният плач може да стабилизира пулса.

Целия текст четете тук



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...