С какво се хранят световните лидери?

  Учени от Европейския институт по затлъставяне сравниха храненето на руския президент Владимир Путин, на президента на САЩ Доналд Тръмп, на канцлера на Германия Ангела Меркел и на испанския премиер Педро Санчес, предава РИА Новости, като се позовава на El Confidencia.

   В Русия, в която по данни на СЗО нивото на затлъстявяне е 27%,   Путин е в завидна форма. Менюто му включва нетлъсто месо, риба, зеленчуци, плодове, яйца. Президентът избягва преработени храни и алкохол, но ако държи тост, избира вино или бира.

Закуската му включва омлет, пресни и плодове, елда с алтайски мед, а на вечеря хапва само млечни или киселомлечни продукти.

  Добрата му форма се дължи и на редовните занимания със спорт - плуване, ски, хокей.

  Президентът на САЩ, където нивото на затлъставяне е 37,3%, има проблем с холестерола. Индексът на телесната му маса показва лека степен на затлъстяване. 73-годишният Тръмп е яростен поддръжник на фастфуда.

Дневното му меню включва хамбургери, сандвичи с яйца, бекон и сосове, пържени крилца с пържени картофки, пица. Президентът не пие алкохол, но обича кока-кола и шоколадови коктейли.

Като млад се е занимавал с бейзбол и футбол, но сега не спортува.

54-годишната Меркел (в Германия нивото на затлъставяне е 25%) кара ски и да се разхожда, но не спротува. Тя е вярна на германската кухня - кренвирши със сос и пюре, фондю - топло швейцарско ястие, а за вечеря зеленчуци.

Санчес (в Испания нивото на затлъставяне е 27%) е в много добра форма. 48-годишният премиер се придържа към средиземноморска диета. Той яде много салати, месо, риба на грил. Закусва стабилно и пие много вода, а от алкохолните напитки предпочита пенливо или червено вино. Тренира три пъти седмично, като редува силови тренировки с бягане и каране на велосипед.