Група медици в САЩ посочи 5-те храни, които най-бързо "убиват" панкреаса, пише сайтът Argumenti.ru.

Нормалното функциониране на жлезата поддържа добра обмяна и така предпазва от инсулинова резистентност и диабет, предаде БНР.

Учените сочат като най-вредни газираните напитки, сметановите торти, пържените меса, различните видове бургери и алкохолните напитки.

Според тях полезни за здравето на панкреаса са простите храни, сред които и голям брой зеленчуци. Така например препоръката е да се ядат тиква, тиквички, цвекло, броколи, сладки картофи и моркови.

Авокадото, папаята, умереното количество ленено масло също помагат за прочистване на организма и нормализиране на работата не само на панкреаса, но и на черния дроб, съветват диетолозите.