3°C   София
 

Учени от университета на Пенсилвания обясниха как яденето на картофи, смятани за „вредни”, подобрява здравето, пише в. Vanguardia.

Изследователите направили експеримент, като разделили участващите в него на две групи. Едната в продължение на 4 седмици използвала като гарнитура рафинирани зърнени култури, включително бял ориз, а другата – приготвени на пара или запечени картофи, предава Нова тв.

След това били измерени показателите за кардиометаболитен риск,  нивото на глюкоза в кръвната плазма, серумен инсулин, холестерол и кръвно налягане.

Оказало се, че при тези, които са яли картофи, показателите били по-добри, отколкото при групата, хранила се с гарнитура от обелени зърна.



сравнител
02/19/2020 20:18:07

В раницата на китайски войник има един килограм ориз, който му стига да преживее десет дена. Ако има 1 кг картофи и три дни няма да изкара!

Зоро
02/20/2020 10:48:49

Не че картофите са много полезни, а "обелените зърна" са вредни...

ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

"Адри сутринта стана от леглото си,отиде в другата стая,взе саксофона си и ми направи концерт с музика и танц". Това се похвали актрисата и певица Биляна Петринска във фейсбук профила си днес. Гордата майка обаче не успяла да заснеме видео на изпълнението на талантливия си наследник.  "Нищо друго не ме интересува!!!", пише Петринска

„В мига, в който получих теб - получих ВСИЧКО! Ти ме научи, че има и любов за цял живот!“. Това написа в инстаграм нападателят на "Пескара" Валери Божинов за рождения ден на дъщеря си Никол, която вчера навърши 8 години.  Майка на Никол е Николета

Здравословното хранене ви предпазва от анемия. Желязото може да си набавите чрез месото, зърнените храни, яйца, спанак и сушени плодове. Забременейте, когато сте в добро здраве. Ако планирате да имате дете, трябва да посетите доктора си и да се прегледате. Тогава ще получите съвет относно анемията, по-специално относно приема на фолиева киселина

Според идеализираните представи за жената майка всяка жена се преизпълва от радост, когато разбере, че ще има дете. Тя прекарва бременността в мечти за бебето. Когато то се появи, тя с удоволствие и лекота влиза в ролята на майка. Това е вярно само до известна степен — по-голяма или по-малка в отделните случаи

Как загубихме цивилизационната пътека в биологичната джунгла

Освен на еволюция - детайлно разработена от Дарвин - живите същества са способни и на инволюция....

Разбор на мислите в красивата тишина на коронавируса

В десетки необичайно тихи градове в Европа, Америка, Азия, Африка и Австралия, във внезапно...

Човечеството излезе в болнични

Как да ги обърнем в цивилизационен скок? Всички сме свидетели как Китай се справи със своя нов...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

България е блестящ пример, че ваксината БЦЖ пази и от коронавируса Най-засегнати от днешната пандемия са държави, които никога не са имунизирали срещу туберкулоза Върлува пандемия от коронавируса и някои страни вече са буквално съсипани от болестта, други обаче почти не я усещат. И това е смайващо. Обяснява се с различия в културата

422 са потвърдените случаи на COVID-19 у нас по данни на Националния оперативен щаб. Броят на починалите е девет. Оздравели и изписани след болнично лечение са 20. Tова съобщиха от пресцентъра на здравното министерство. Новите лабораторно доказани случаи са 10, като 8 от тях са в София, а 2 в Благоевград

Фериботът "Елефтериос Венизелос" с 349 пътници и 34 души екипаж на борда е поставен под карантина край пристанището "Пирея", след като на борда му бяха установени 20 случая на новия коронавирус, съобщи гръцката телевизия Скай. Корабът е бил нает от малтийска компания и турски корабопритежател, за да откара до Испания 349 моряци от различни

32 274 900 лева е оценката на имотите с които държавата влиза в новосъзданеното дружество "Българска армия спортни имоти". Това са преценили тримата определени от съда оценители - Валентин Досев Досев, Виктор Александров Генев и Искра Драганова Върбанова-Цанова. Това е апортната вноска с която влиза в новото дружество държавното "Сердика Спортни