Билките са ефективен натурален начин за справяне с наднорменото тегло. Заедно с отслабването те пречистват организма, нормализират дейността на вътрешните органи, подобряват метаболизма. Имайте предвид обаче, че с билки се отслабва бавно – не повече от 800–900 г седмично.

Има няколко варианта да го правите според спецификите на тялото си. Преди да започнете прием на отделен вид или съчетание от билки, е желателно да се посъветвате с фитотерапевт или диетолог, който да определи причината за наднорменото тегло. Според въздействието си билките се разделят на няколко групи:

С диуретично действие – те помагат да се избавите от излишните течности в организма и снемат отоците. Към тях се отнасят: магданоз, бъз, корен от репей, червена детелина, плод от хвойна, медуница (меча пита) и много други. Не прекалявайте с тях обаче, тъй като заедно с течностите те извеждат от тялото и полезни вещества.

Понижаващи апетита – към тях се отнасят глухарче, репей, хвощ, ленено семе, мечо грозде.

Целия текст четете тук



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...