Австралиец яде от 3 до 4 кг картофи на ден цяла година, отслабва с 50 кг

26.2.2017 г. 13:24:00

Андрю Тейлър яде само варени, смачкани и печени картофи цяла година, пише dailystar.co.uk. Австралиецът започва драстичната диета на 1-ви януари и споделя за промяната в теглото на страницата си във Фейсбук.  Той заявява: "Бях много депресиран миналата година и яденето на картофи наистина ми помогна да се оправя“.

Вода с мента топи 4 кг за 3 дни

16.2.2017 г. 20:01:00 | Докторе, кажи

Вода с аромат на джинджифил, краставица, лимон и мента помага да отслабнем без да се лишаваме от храна. Това е истинска революция в диетите, обяви в. “Билд”. Доброволците, които пробваха режима с водата, свалиха по 4 кг за 3 дни. Освен това намалиха с 14 см обиколката на ханша и корема. Системата идва от САЩ,

Суперхрани за отслабване? Ето някои факти и заблуди за 8 от тях

14.2.2017 г. 11:40:00 | Новини

В борбата с излишните килограми човек е склонен да приема всякакви съвети. Наред с ефективните трикове и средства обаче често можем да попаднем и на откровени манипулации. Доколко са реални понятия като "суперхрани за отслабване" например? Да видим някои факти и заблуди, публикувани от американското електронно издание WebMD.  1.

Диетата на Аткинс била вредна за сърцето

13.2.2017 г. 19:09:00 | Новини

Ново американско проучване показва, че жените на средна възраст, които следват диетата на Аткинс са изложени на повишен риск от сърдечна недостатъчност, предава "Дейли мейл". Диетите, базирани на консумацията на месо, увеличават значително риска от изпадане в нелечимо здравословно състояние при хората над 50 години.

С коя диета може да се стопят 10-ина килограма?

10.2.2017 г. 20:29:00 | Докторе, кажи

Важно ми е в личен план да сваля 10-ина килограма. На няколко пъти ограничавам храната през последната година, но без видим ефект за фигурата и това ме демотивира. Индексът на телесната ми маса е 2 пъти над препоръчителния за моята възраст и ръст - на 30 години съм, 160 см висока, коя диета е препоръчителна за мен? Т. Т.

6 хранителни навика, които поддържат японките слаби

10.2.2017 г. 15:50:00 | Новини

Японките се считат за едни от най-красивите и елегантни жени в цял свят, пише Bright Side. Те винаги изглеждат поне с 10 години по-млади и живеят по-дълго. Ето и някои от тайните, свързани с храненето, които поддържат японките в перфектна форма. Богат и балансиран хранителен режим Съществува доста погрешно схващане,

С лимоновия сок - прибран корем и бедра за седмица

9.2.2017 г. 8:04:00 | Докторе, кажи

Не се харесвате в банския? Някой и друг килограм ви идва в повече в жегата? Ето какво ви е нужно - лимони. Предлагаме няколко малки тайни как може да се отслабне с този вълшебен плод и какви елементарни правила да се спазват. Не става въпрос настървено и единствено да се дъвче лимон, в основата на плана за хранене е пиенето на прясно изцеден

Възможно ли е да отслабнем без диета?

2.2.2017 г. 12:43:00 | Новини

Кое е това съединение, което прекодира метаболизма? Научните работници потвърждават: Този екстракт блокира гена на напълняването и прекодира метаболизма! Проблемът с наднорменото тегло застрашава все повече хора и това кара науката непрекъснато да търси начини за справяне. Освен естетическата страна,

Как французойките поддържат стройните си фигури

25.1.2017 г. 18:13:00 | Новини

За страна, известна със своите прочути десерти и вина, е странно как жените успяват да поддържат добрите си форми. Тайната им се крие в бавното хранене и отсъствието на вредни храни от менюто, пише The Independent. Въпреки изобилието на апетитни багети и сладкиши на всеки ъгъл, повечето французи са с доста стегнати тела.

Възможно ли е да отслабнем без диета - кое съединение прекодира метаболизма

23.1.2017 г. 17:57:00 | Новини

За първи път учени - молекулярни биолози, дадоха нова перспектива в отслабването. Въз основа на проучване те стигат до шокиращия извод, че не може да се отслабне чрез диети. Учените достигат до революционна теория, че трупането на мазнини се определя от биологични програми за защита на организма. Когато човек гладува, кара тялото да си мисли,

Вода, джинджифил и лимон прочистват организма след празниците

23.1.2017 г. 13:31:00 | Новини

Коледно-новогодишни празници, после поредица от имени дни и все придружени с огромни количества вредна и вкусна храна. Това е равносметката за първите дни на януари. Време е за прочистване. Или казано по друг начин – януарски детокс. Детоксикацията е прочистване на организма. Много салони за красота предлагат скъпоструващи процедури за детокс,

Тайната на дългата младост е в седемчасовия сън, водораслите и кафето

23.1.2017 г. 10:42:00 | Новини

Тайната на дългата младост е в седемчасовия сън, водораслите и кафето, твърди д-р Елизабет Блекбърн, която спечели Нобелова награда за откриването на теломерите, определящи дали стареем добре, съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от БТА. Прекаляването с газирани напитки обаче състарява като тютюнопушенето с цели пет години.

Никол Шерцингер се бори с булимията 8 години

15.1.2017 г. 15:30:00 | Новини

Никол Шерцингер, облечена в стилен провокативен черен гащеризон, който само подчертава перфектната ѝ фигура, отново попадна на страниците на най-големите чужди медии преди дни. Певицата впечатли всички с визията си на парти във Флоренция, за което тя бе избрала да се появи в дреха за 3713 паунда на американския стилист Майкъл Костело.

10 стъпки за бързо и безболезнено влизане във форма

9.1.2017 г. 14:27:00 | Новини

Как да свалим натрупаните килца след празничното преяждане Празници, отрупани маси, на които се е излял рогът на изобилието, и непрекъснато ядене на вкусни и калорични неща. Познато е на всички, трупането на килца - също. По-трудното след празничното преяждане е връщането във форма, при това лесно и бързо, ако е възможно.

Какво трябва да ядем, за да отслабнем?

9.1.2017 г. 13:31:00 | Новини

Диетолозите съветват да разчитаме на повече плодове и зеленчуци и да ги приемаме по-често, когато искаме да сваляме килограми, пише "Дарик". Това е най-успешният подход към намаляване на теглото ни. Репички Препоръчват се, защото са богати на фибри и в същото време почти не съдържат калории. Една сравнително голяма репичка е 1 калория,

Каква диета да спазвам при камъни в жлъчката?

26.12.2016 г. 17:18:00 | Докторе, кажи

На читателския въпрос отговаря д-р Веселин Колчаков, специалист по гастроентерология, главен административен асистент към Клиниката по гастроентерология в Университетска болница "Св. Иван Рилски" Начинът на хранене не може да доведе до образуване на камъни в жлъчката, а също така и не може да ги премахне.