Какво да ядем през зимата

20.1.2017 г. 14:00:00

Супа и шипков чай са идеалната храна  Пушачите да похапват повече ябълки през студените дни Д-р Емилия Бенова Лекарите препоръчват през зимата максимално да разнообразяваме менюто си, за да е пълноценно и балансирано. Много подходящи са топлите супи и бульоните, които имат висока хранителна стойност.

Как да се предпазим от студа?

10.1.2017 г. 7:00:00 | Домашен лекар

Устните - най-уязвими през зимата Устните са особено предразположени към изсушаване в студа, защото в тези участъци кожата няма мастни жлези. Не трябва да облизваме устните си с цел хидратиране. Препоръчително е да се използва балсам за устни или червило, което съдържа витамин A. Грижа за ръцете Ръцете ни са подложени на постоянно натоварване,

Природен лек за бронхит

9.1.2017 г. 19:22:00 | Домашен лекар

През зимата, заради недостатъчното слънце, липсата на витамини и студеното време, организмът ни отслабва и става податлив на болести. Даже и топло да се обличате, никой не е застрахован, че няма да се простуди. На първо място вирусите поразяват дихателната система, предизвиквайки дълбока кашлица, възпаление на гърлото и бронхити.

Старите билкови рецепти

2.1.2017 г. 7:27:00 | Домашен лекар

През последните десетилетия официалната медицина започва да отделя повече внимание на природолечението. Все повече лекари предупреждават за пристрастяване към лекарствата и колко опасни могат да бъдат те. Средства за сваляне на кръвното налягане например, които се взимат продължително време, са предпоставка при жените образуването на рак на

Съветът на кардиолога: Яжте, пийте, веселете се и обичайте хората около вас

30.12.2016 г. 8:14:00 | Домашен лекар

„Стресът причинява сърдечно-съдови заболявания. Те повече ни пречат отколкото това, което ядем и пием. Как ще ни се отрази една обилна новогодишна трапеза зависи от настроението ни. Любовта към хората около нас е най-мощният фактор срещу стреса”, коментира в студиото на „Здравей, България” на Нова ТВ кардиологът д-р Сотир Марчев.

Природен лек за бронхит

20.12.2016 г. 11:30:00 | Домашен лекар

През зимата, заради недостатъчното слънце, липсата на витамини и студеното време, организмът ни отслабва и става податлив на болести. Даже и топло да се обличате, никой не е застрахован, че няма да се простуди. На първо място вирусите поразяват дихателната система, предизвиквайки дълбока кашлица, възпаление на гърлото и бронхити.

Алтернативни средства за бели и здрави зъби

20.12.2016 г. 8:00:00 | Домашен лекар

Първият е налепът или така нареченият зъбен камък. В него се "загнездват микроорганизми. В процеса на своята жизнена дейност те отделят млечна киселина, която разрушава зъбите. Вторият враг е захарта Тя като лепило прилепва налепа към зъбите. Третият е недостигът на флуор Предлагаме ви няколко народни средства - евтини, но доста ефективни,

Натурални лекове за възпалено гърло

16.12.2016 г. 20:30:00 | Домашен лекар

Вирусните заболявания - най-често настинка и грип, могат да бъдат облекчени и в домашна обстановка Д-р Емилия Бенова Чесън Той e растение, което притежава многобройни лечебни свойства, включително антибактериално и антивирусно действие. Освен това чесънът съдържа витамин C - антиоксидант и стимулатор на имунната система.

При бронхит е важна диетата

13.12.2016 г. 16:00:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова С това заболяване се сблъскваме доста често. Съвременната медицина бързо се справя с него, но понякога нещата се “закучват” и ние самите не можем да си обясним защо. И лекарствата си пием, и всички препоръки на лекарите спазваме... Има още едно важно условие за бързото оздравяване и това е правилното хранене.

Оризова вода - без аналог за здравето

13.12.2016 г. 11:30:00 | Домашен лекар

Древните китайски рецепти са съкровищница на ценни препоръки за здравето. Изпитаните през времето препоръки могат да помогнат в случаите когато традиционната медицина е вдигнала ръце. Китай е известен с любовта си към ориза. И съвсем не е случайно, че този продукт е на такава голяма почит там. Как правилно да сварим ориз Оризът е много полезна

Какво да хапваме, за да живеем по-дълго

7.12.2016 г. 7:56:00 | Домашен лекар

Британски учени доказаха, че хората, които консумират поне 20 грама ядки на ден, са по-малко застрашени от сърдечни болести или рак, съобщи "Дарик". Шепа ядки на ден намалява риска от сърдечни болести с близо 30 процента, от рак - до 15 процента и от внезапна смърт - до 22 на сто. Същото количество изядени ядки намалява наполовина риска от смърт,