Срещу пърхот оцет, сода или морска сол

09/20/2018 13:30:00

Пърхот. Половината човечество го има. Бели прашинки от мъртви кожни клетки, които се лющят от главата и поръсват раменете. Причината за пърхота е неизвестна, но се знае, че никакво миене не го измива. Има обаче фактори, които го увеличават. Това са сухата кожа, честото ресане, храненето, всички болести (но най-много кожните,

Похапвайте сезонни плодове и зеленчуци

09/13/2018 13:31:00 | Домашен лекар

Есента е на прага ни. Няма нищо по-полезно за организма от сезонните зеленчуци, и то тези, които растат около нас. Така че ето четири предложения, които не бива да пренебрегвате: . Ябълките са богати на флавоноиди, които намаляват риска от сърдечни заболявания и инфаркт. Консумацията на ябълки спомага за понижаване на стойностите на кръвното

7 ползи за здравето от сока на киселите краставички

09/13/2018 09:50:00 | Домашен лекар

В този свят има два вида хора - такива, които обичат кисели краставички, и такива, които не разбират тяхната роля в света. В екипа на Mila.bg те са на особена почит, не само заради мястото му в някой друг сандвич, но и заради неговите безспорни качества за здравето. Кои са 7-те невероятни неща, които се случват с тялото,

Лукът като лекарство и домашна потреба

09/13/2018 07:00:00 | Домашен лекар

Освен да те нахрани, лукът може и да те излекува. Хората отдавна са забелязали, че той действа като антибиотик и има антисептични свойства. Съдържа фибри, калций, фосфор, калий, витамини С и В6, сяра и флавоноиди. От букета антиоксиданти в лука най-полезен е кварцетинът. Той предпазва от рак и сърдечни болести.

Смути с алое - 4 рецепти

09/08/2018 07:30:00 | Домашен лекар

Алое вера се е покрило с неувяхваща слава като лечебно растение срещу какви ли не болести. Производството на екстракт от алое е една от най-големите ботанически индустрии в света. Използва се и в козметиката за сапуни, лосиони, парфюми и др. Затова не е изненада, че алоето се намърда и в състава на най-модерните напитки - смути.

6 храни при хомонален дисбаланс

09/07/2018 10:00:00 | Домашен лекар

Балансираното ниво на естроген е необходимо за здраво тяло и ум. Естрогенът е полов хормон, който е отговорен за поддържането и развиването на женските характеристики в организма. Той улеснява здравословната среда за ембриона и помага на жените да минат по-безболезнено през менструалния цикъл. Какви са причините и ефекта от естрогенния дисбаланс и

10 антиракови подправки

09/05/2018 12:00:00 | Домашен лекар

Сред медиците се разгаря спор дали вредните ефекти при химиотерапията не надвишават ползите от нея. Докато въпросът стои открит, холистичните лекари съветват с цел предпазване от рак всеки ден в храната да се добавят следните 10 подправки с доказано антираково действие: 1. Черен пипер Активната му съставка е полифенолът пиперин.

Пробвайте чая на Бионсе от динени семки

09/05/2018 07:00:00 | Домашен лекар

Отношението към динята е пренебрежително заради ниската й хранителна стойност. Човек си казва - тя е само вода и захар. Но динята е много полезна за здравето - предпазва от астма, регулира кръвното и премахва мускулната треска след тежък труд. Още по-пренебрежително е отношението към семките на динята. А те също са хранителни и полезни за здравето.

Утайка от кафе премахва кръгове под очите

09/01/2018 07:00:00 | Домашен лекар

Никой не би искал тъмните кръгове под очите да го издадат. Но какво издават те? Недоспиване било след тежък запой, било след бурна нощ по баровете и секс на разсъмване. Но също системно недоспиване заради хронични проблеми със съня. Кожата на долния клепач е много тънка, капилярите са почти на повърхността й и според моментното им състояние я

Лимонадата на Меркел, която я прави желязна

08/31/2018 13:00:00 | Домашен лекар

Напитка срещу простуди и вируси, приготвена по стара германска рецепта, крепи вече 13-а година канцлерката Ангела Меркел на власт в Германия и я бетонира на първо място в класацията на най-влиятелните жени в света. Приготвя се лесно, съдържа натурални продукти и се консумира само на празен стомах. Ангела Меркел, днес 64-годишна,

Доста здравни ползи от авокадото

08/28/2018 11:05:00 | Домашен лекар

Плодовете са задължителни за здравословната диета. Консумацията на различни видове зеленчуци и плодове увеличава защитата срещу амалгама от различни здравословни проблеми. Сред тях достойно място намира авокадото. Укрепва сърдечното здраве Този плод е особен приятел на сърцето заради съдържанието на мононенаситената олеинова киселина.

Мислите си, че ядете куркума?

08/27/2018 12:00:00 | Домашен лекар

Много модно стана да се яде куркума. И има защо! Жълтата подправка дължи цвета си на един пигмент, чиито лечебни свойства са наистина вълшебни. Справка в най-богатия медицински архив в света MEDLINE показва, че куркумата има над 600 полезни ефекта върху човешкото здраве. Те се дължат най-вече на въпросния полифенол, наречен куркумин.

С какво се чисти черният дроб (+рецепта)

08/27/2018 11:05:00 | Домашен лекар

Чувство за тежест или болка в дясното подребрие, усещане, че малка част от приетите храни и напитки се връщат към устната кухина, киселини, пожълтяване на бялата част на очите – всичко това са сигнали, че черният ви дроб не е в добро здравословно състояние. Често проблемите с черния дроб настъпват поради претоварване с алкохолни напитки и тежки

Какви ползи за здравето носи маслото от равнец

08/26/2018 13:15:00 | Домашен лекар

Етеричните масла отдавна са превзели козметичната индустрия, но напоследък светът все повече намира място и в здравеопазването. От една страна, са по-достъпни не само като намираемост, но и са по-подходящи за бюджета ни. Хем по-близо до природата, хем достатъчно ефективни за нас. Представяме ви ползите от етеричното масло на равнеца.

Детоксикацията е шашма

08/25/2018 13:00:00 | Домашен лекар

Виждате как резан краставица плясва във вода и прави "жабка". Виждате красиви девойки да позират до купчина свежи зеленчуци. Ако още не сте сменили канала, вас ви всмуква магията на детоксикацията. С нея и вие можете да отмиете своите калорийни грехове. Тя е перфектният антидот за вашето лошо хранене и за смазвания с алкохол механизъм на

Лъжат, че обезмасленото е полезно

08/22/2018 13:00:00 | Домашен лекар

Обратно на ширещото се мнение, обезмаслените храни не са по-здравословни от пълномаслените им варианти. Разни знаменитости и даже диетолози препоръчват диета без мазнини, която обаче е опасна. Мазнините всъщност са много важна храна за мозъка и сърцето, за обмяната и за половия живот. Ето кои са 4-те най-големи опасности за човека от