Колко пъти седмично да слагате месо на масата?

08/15/2017 13:00:00

Вижте до какви изводи стигат британски специалисти Специалистите смятат, че приемането само на растителна храна влияе негативно на организма. Отказът от животински протеини може да доведе до преждевременно стареене, както и намаляване на продължителността на живота. Хората, които се хранят само със зеленчуци и плодове,

Начини да избегнем алергии към лекарства

08/08/2017 14:30:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Според световните статистики от алергия към лекарства в една или друга степен страдат над 15 на сто от населението. Лекарствената алергия е лотария. Даже абсолютно здрав човек не е застрахован в даден момент имунната му система да се "обърка" и да не реагира по очаквания начин на някоя съставка от вземаните лекарства.

Оризът ни подмладява

08/08/2017 14:00:00 | Домашен лекар

Един от признаците на стареенето е прословутото "втвърдяване" на ставите, които стават трудно подвижни и започват да пукат. Оризът може да ви помогне да забавите и даже да предотвратите този процес. Той има способността да отнема от съединителната тъкан веществата "втвърдители", които нарушават еластичността.

Болните зъби причиняват сериозни заболявания

08/04/2017 17:00:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Стрептококите, които се размножават в болния зъб, отделят токсини, които възбуждат зъбния нерв и оттук затормозяват работата на други органи. На пръв поглед изглежда почти невъзможно един болен зъб да даде началото на сериозен здравословен проблем. Лекарската практика обаче показва точно обратното.

Алое Вера срещу слънчева пигментация

08/04/2017 16:30:00 | Домашен лекар

Сокът от алое вера е най-доброто средство против слънчева пигментация. Латиноамериканският кактус регенерира кожата, ускорява процеса на клетъчното обновяване, подхранва кожата и я прави по-еластична. Алое Вера помага за запазване на влажността на кожата и натуралното й pH. Много е ефикасно при зарастване на рани,

Летни стомашно-чревни инфекции

08/01/2017 16:00:00 | Домашен лекар

Отговаряме на запитвания на наши читатели как най-бързо да се справят със неразположението Д-р Емилия Бенова Най-често срещани през горещите летни дни са ротавирусите, ентеровирусите, както и аденовирусите. Често срещани са също салмонелозата, както и вирусният хепатит А. За да се предпазите, трябва да спазвате висока хигиена и да не допускате

Народни рецепти срещу потене

07/30/2017 06:38:00 | Домашен лекар

Тинктура от хвощ Изсушените клонки от хвощ се заливат със спирт в съотношение 1:10 и се оставят на тъмно, топло и сухо място за 10 дни. Периодично се разклаща и разбърква. След прецеждане, с получения разтвор се обтриват подмишниците. Кора от дъб Кората от дъб намалява и нормализира потоотделянето.

Митове за слънчевия загар

07/29/2017 04:00:00 | Домашен лекар

От слънце или солариум изгарянето е еднакво вредно За ползата и вредата от слънцето всяко лято се пише толкова много. Това за съжаление съвсем не означава, че всичко,което знаем и четем, е вярно. По-долу ви предлагаме две добили широка популярност схващания, които всъщност ни най-малко не отговарят на истината: Слънчевият

Грижа за интимната хигиена през лятото

07/24/2017 09:00:00 | Домашен лекар

Летните месеци вадят женските тела на показ – боси крака, оскъдни дрешки, леки материи. Приятно е, но само при едно условие – ако всички около нас са чисти, свежи и уханни. Грижата за интимната хигиена в топлото време изисква повишено внимание. Ако не искаме, поради проблеми с бактериалната флора на влагалището да ни заподозрат в нечистоплътност.

Какви са причините за нарушен сън

07/20/2017 14:12:00 | Домашен лекар

Добрият сън е изключително важен за физическото здраве и емоционалното спокойствие. Даже незначителното разстройство на съня се отразява на настроението, работоспособността и устойчивостта на стрес. Ако нощем лошо спите, причината може да е един от следните лоши навици. Какво разстройва съня ни? * Гледате ли телевизия докато заспите?

Внимавайте с някои храни през лятото

07/18/2017 15:30:00 | Домашен лекар

Според медицинската статистика, през летните месеци броят на натравянията се увеличава с 40% Д-р Емилия Бенова Продуктите, които могат да причинят натравяне, са Неизмити или развалени плодове и зеленчуци Симптоми: 4-5 часа след тяхното консумиране започват болки в корема, гадене, повръщане. Натравянето с продукти, обработени с химически вещества,

Диета с диня

07/14/2017 16:30:00 | Домашен лекар

Динята е възможно най-полезната храна за диета. Като прибавим чудесните ѝ здравословни качества, свежият вкус и голямото съдържание на вода (почти 90%), ясно защо диетата с диня е препоръчителна за всички. В сезона на дините няма как да не се възползваме от магическите ѝ диетични свойства.

Има ли храни, които състаряват?

07/11/2017 14:30:00 | Домашен лекар

Здравословното хранене е една от любимите теми на специалистите по алтернативна медицина. Препоръките за това, какво трябва да яде човек и какво не бива, са най-различни. Има и още един въпрос, който измъчва привържениците на здравословното хранене: "Има ли храни, които състаряват?" Отговорът е ясен - Има.

При слънчево изгаряне и ухапване от насекоми

07/11/2017 12:00:00 | Домашен лекар

Лятото е сезон с разходки на открито и плаж. Дългото прекарване на открито крие риск от болезнени слънчеви изгаряния и досадни сърбящи ухапвания от насекоми. На пазара има много продукти, които се предлагат за облекчаване на дискомфорта, но можем да потърсим решението у дома - като погледнем какво имаме в кухнята При слънчево изгаряне Най-добре е

Зеленчуковите сокове

07/07/2017 13:00:00 | Домашен лекар

Те са здравословни и, комбинирани правилно, изключително вкусни На практика можете да ги приготвите от всичко, което режете в купата си за салата - моркови, краставици, спанак, цвекло, целина, домати. Сокове от зелено-листни зеленчуци. Спанак, лапад, маруля, коприва са най-подходящи за детоксикации, защото хлорофилът, който се съдържа в тях,

Гинко билоба помага на мозъка да "диша"

07/04/2017 07:43:00 | Домашен лекар

Това растение помага при диабет, множествена склероза, склеротични мозъчни заболявания, астма, алергии, мигрена, виене на свят, загуба на паметта, деменция, общо стареене на организма, косопад и др. Гинко билоба ще ви помогне да се справите с диабет, множествена склероза, склеротични мозъчни заболявания, астма, алергии, мигрена, виене на свят,