3°C   София
 

Мелодичната музика е по-подходяща за събуждане от звъна на часовник, защото действа по-добре на мозъка, писа в. "Мейл он сънди".

Резките звуци на будилника увеличават умората сутрин, а музиката осигурява по подходящ начин прехода към будното състояние.

"Рязкото звънене на будилник може да прекъсне активността на мозъка или да я обърка при събуждането. А по-мелодичните звуци, като Good Vibrations на "Бийч бойс", помагат по-ефикасно за прехода към будното състояние", казва Ейдриън Дайър от Кралския технологичен институт в Мелбърн.

Подходящи за събуждане песни са и Viva la Vida на "Колдплей", Downtown на Макълмор и Райън Луис, Wake Me Up на Авичи.

При експерименти с 50 души учените установили, че когато звукът за събуждане е неподходящ, работоспособността намалява за 4 часа. Сутрешната умора, или инерцията след сън, е нов проблем в днешния забързан свят.



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Актрисата Мона Недев спретна забавна скрита камера на съпруга си по повод първи април.  Тя реши да го излъже, че е бременна за втори път. За целта от няколко дни го подготвя психически, като му споделяла, че я боли главата, че й закъснява месечният цикъл, че се чувства отпаднала. Тя наистина отива да си купи тест за бременност

"Адри сутринта стана от леглото си,отиде в другата стая,взе саксофона си и ми направи концерт с музика и танц". Това се похвали актрисата и певица Биляна Петринска във фейсбук профила си днес. Гордата майка обаче не успяла да заснеме видео на изпълнението на талантливия си наследник.  "Нищо друго не ме интересува!!!", пише Петринска

„В мига, в който получих теб - получих ВСИЧКО! Ти ме научи, че има и любов за цял живот!“. Това написа в инстаграм нападателят на "Пескара" Валери Божинов за рождения ден на дъщеря си Никол, която вчера навърши 8 години.  Майка на Никол е Николета

Здравословното хранене ви предпазва от анемия. Желязото може да си набавите чрез месото, зърнените храни, яйца, спанак и сушени плодове. Забременейте, когато сте в добро здраве. Ако планирате да имате дете, трябва да посетите доктора си и да се прегледате. Тогава ще получите съвет относно анемията, по-специално относно приема на фолиева киселина

Как загубихме цивилизационната пътека в биологичната джунгла

Освен на еволюция - детайлно разработена от Дарвин - живите същества са способни и на инволюция....

Разбор на мислите в красивата тишина на коронавируса

В десетки необичайно тихи градове в Европа, Америка, Азия, Африка и Австралия, във внезапно...

Човечеството излезе в болнични

Как да ги обърнем в цивилизационен скок? Всички сме свидетели как Китай се справи със своя нов...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Всеки ден чета или слушам за трансфери на футболисти през идващото лято. Тези информации са написани или звучат така, сякаш нищо не се е случило. Хора, събудете се и осъзнайте огромния мащаб на случващото се около нас! Повече от 786 хиляди посвета са заразени с коронавирус, почти 38 хиляди са мъртви, а вие говорите за трансфери

Той не носи маска, но помощта му е безценна в ролята на медицинска сестра за спасяването на живота на пациентите от коварния коронавирус. Запознайте се с робота Томи, пише Ройтерс. Той, заедно със свои петима събратя, помага на докторите и медсестрите от кръв и плът в болница "Чирколо" в италианския град Варезе в северната област Ломбардия

Южнокорейска кей-поп звезда от групата JYJ /Джей Уай Джей/ излъга феновете си за 1-ви април, че се е заразил с новия коронавирус, предизвиквайки вълна от възмущение в страната, предадоха Ройтерс и БТА. Джеджун Ким, известен още като Джеджун, си направи лошата шега в Инстаграм, след което изтри поста си оттам

Принц Чарлз обсъди своята стресираща битка с новия коронавирус във видео, което бе излъчено днес след приключването на неговата самоизолация, предадоха ДПА и БТА. 71-годишният Чарлз заяви, че е късметлия, защото бил засегнат от относително леки симптоми. Става въпрос за първото му публично изявление