Има два прости и ефикасни метода за сравяне с тaxикapдиятa (cъpцeбиeнeтo), предаде Нова тв.

Потапяне

При рязък спад на телесната температура сърцебиенето намалява, защото по този начин нервната система се адаптира към новите условия. Сърцето бързо реагира, когато охладите лицето си, защото то е по-близо от останалите части на тялото.

Ето какво трябва да направите:

- Налейте студена вода в дълбок съд. Колкото по-студена - толкова по-добре. Ако имате, добавете лед.

- Задръжте дъха си, и потопете лицето си в нея.

Ако нямате подходящ съд, напълнете дланите си с вода и птопете лице в тях. Можете и да масажирате около слепоочията с кубчета лед.

Защипване на носа

Този метод влияе на вагусния нерв, който контролира ритъма на сърцето.

- Поемете дълбоко въздух и стегнете коремните мускули.

- Прищипете носа палеца и показалеца, затворете устата и очите.

- Издишайте през носа и устата (очите са затворени, коремът - стегнат).



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Всички бебета поглъщат въздух, докато пият мляко. Той се събира в стомаха във вид на мехур. У някои стомахчето неприятно се разтяга и те прекъсват храненето си. Други не поглъщат толкова въздух, че да прекъснат храненето. Има два начина да се изкара този въздух и вие ще откриете кой е най-подходящият за вас

Възпалените, сухи или кървящи зърна са често срещан проблем. При някои майки създава такива неприятноти, че те спират да кърмят твърде рано. Като млад родител може да открите, че са нужни дни или седмици, за да свикнете със сученето на новороденото. Нормално е зърната ви да бъдат по-чувствителни – да усещате болка, или парене

Водата определено увеличава производството на кърма от организма на майката. Има обаче и някои храни, които дават допълнителен ефект за количеството й. Ето кои са те. Бадеми Авокадо Ябълки Кайсии Аспержи Банани Ечемик Телешка супа Цвекло Елда Босилек Кафяв ориз Черен сусам Кокосово масло Царевица Грах Копър Круши Киноа Сладки

Как да се заредиш с енергия по тибетски

Гонете лошите мисли, бягайте от "трите отрови на ума”, казва Шераб Барма Всеки си има начини да се...

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Цяло съзвездие от най-известните баскетболисти, актьори, певци, други звезди от спорта и шоубизнеса и много фенове се разделиха на емоционална церемония с легендарния баскетболист на „ЛА Лейкърс“ Коби Брайънт и дъщеря му Джиана, които загубиха трагично живота си в катастрофа с вертолет в околностите на Лос Анжелис, предаде Ройтерс

Кои бяха събитията на тази дата според архива на “24 часа” Сагата с платени и неплатени данъци на златните ни футболни момчета тръгва още отпреди 15 години. Това разказаха бивши финансови ревизори, настояли за анонимност, пише “24 часа” на 25 февруари 2010 г. “24 часа” разкри, че БФС е успял да избегне плащането на 600 000 лв

„Снощи пристигнахме с много перипетии покрай бурята от Сахара и сутринта се изненадахме, че целият хотел е блокиран от полиция, ленти отвън… Не ни се разрешава да излизаме, препоръчително е да седим по стаите. Раздадоха ни вода. Маски няма за съжаление“. Това каза пред bTV българката Виктория Захариева