Симптомите на топлинен удар може да бъдат объркани с тези на летен грип и да забавят адекватното получаване на помощ, предупреждават експерти.

В 15 области и днес е обявен код жълто за големи горещини. Близо 120 сигнала получиха вчера екипите на спешната помощ в страната от пациенти, на които жегата е влошила рязко състоянието.

При екстремно прегрявяне на организма централната нервна система често реагира със симптоми, които съвпадат с характерното рязко начало на грипоподобно заболяване. Това са гадене и повръщане, умора, главоболие, потрепване на мускулите.

Обичайните съвети са да се пие хладка (а не ледена) вода на често, да се стои на сянка, физическата активност да бъде максимално ограничена.

При прегряване на тялото може да се поставят напоени със студена вода кърпи на сгъвките на ръцете и краката и подмишниците.

Избягвайте кофеиновите напитки в жегата, защото те водят до по-бърза дехидратация на организма, напомнят още медиците. Подходящо е пиенето освен на вода на айрян и плодови сокове.