22°C   София
 

Изследване, проведено в университета "Едит Коуън" в Австралия, установи, че приемът само на една чаша зелени листни зеленчуци на ден може значително да намали риска от сърдечни заболявания, съобщи електронното издание Юрекалърт.

Авторите на проучването са изследвали дали хората, които редовно се хранят с големи количества богати на нитрати зеленчуци като зелените листни зеленчуци и червено цвекло, имат по-ниско кръвно налягане и дали по-рядко биват диагностицирани със сърдечни болести, предава БТА.

Сърдечно-съдовите заболявания са най-честата причина за смъртност по света и отнемат живота на близо 18 милиона души годишно.

Учените са анализирали данни за над 50 000 души, които живеят в Дания и са участвали в мащабното проучване, продължило 23 години в страната за храненето, злокачествените заболявания и общото здравословно състояние. Те установили, че хората, които консумират най-богатите на нитрати зеленчуци, имат по-ниско систолично налягане от останалите и са с между 12 и 26 на сто по-малък риск от сърдечно заболяване.

Резултатите сочат, че с консумацията дневно само на една чаша сурови или половин чаша сготвени зеленчуци, богати на нитрати, хората могат значително да намалят риска от сърдечно-съдово заболяване, каза д-р Катрин Бондоно от института по изследване на храненето в университета, която е ръководител на проучването. Учените стигнали до извода, че приемът на по-големи количества на ден не променя особено резултата по отношение на превенцията на сърдечните болести.

Резултатите от изследването на учени от университета "Едит Коуън", от Датското дружество за изследване на рака и Университета на Западна Австралия, са публикувани от сп."Юропиън джърнъл ъв епидемиолъджи".



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Висоцки измръзва на балкон

Нов опит да се разбули мистерията около смъртта на Владимир Висоцки бе направен наскоро в руския...

Д-р Йовчо Топалов извърши резекцията на комунизма

На 11 януари на 90-годишна възраст почина военният лекар Йовчо Топалов, извършил пълната резекция на...

Почина основателят на ВМА проф. Йовчо Топалов

Военномедицинска академия изказа съболезнования на  близките на проф. Йовчо Топалов – началник на...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...