Бананът е любим плод на повечето хора - здравословен и питателен. Оказва се обаче, че почти всички го ядат неправилно. Според проучване в САЩ над 90% от хората ядат банани, изхвърляйки една от най-полезните им съставки, предаде БГНЕС.

Всеки е наясно с хранителните свойства на бананите. Особено тези, които спортуват и спазват здравословни диети. Но изхвърлят нишките между кората и плода. Те нямат вкус и затова не ги ядат. Диетолозите обаче казват, че това е голяма грешка.

Тези нишки се наричат флоеми. Чрез тях хранителните вещества се натрупват в сърцевината. Всъщност в тях има много повече хранителни вещества от самия плод. Хвърляйки ги заедно с кората, която белите, губите много калий, фибри и витамини А и В.

Диетолозите препоръчват да ядете повече банани и да не изхвърляте флоемите.