Има два прости и ефикасни метода за сравяне с тaxикapдиятa (cъpцeбиeнeтo), предаде Нова тв.

Потапяне

При рязък спад на телесната температура сърцебиенето намалява, защото по този начин нервната система се адаптира към новите условия. Сърцето бързо реагира, когато охладите лицето си, защото то е по-близо от останалите части на тялото.

Ето какво трябва да направите:

- Налейте студена вода в дълбок съд. Колкото по-студена - толкова по-добре. Ако имате, добавете лед.

- Задръжте дъха си, и потопете лицето си в нея.

Ако нямате подходящ съд, напълнете дланите си с вода и птопете лице в тях. Можете и да масажирате около слепоочията с кубчета лед.

Защипване на носа

Този метод влияе на вагусния нерв, който контролира ритъма на сърцето.

- Поемете дълбоко въздух и стегнете коремните мускули.

- Прищипете носа палеца и показалеца, затворете устата и очите.

- Издишайте през носа и устата (очите са затворени, коремът - стегнат).