Италиански учени са разработили прост кръвен тест, с който родителите могат да установят дали децата им страдат от недоспиване, пише сайтът Медикъл експрес.

Учените изследвали деца и юноши с нормално тегло от 8 страни - Испания, Италия, Кипър, Германия, Белгия, Естония, Унгария и Швеция. Те били класирани в две категории - недоспиващи и с нормален сън, предаде БТА.

Недоспали деца са тези, които спят по-малко от 9 часа в денонощието, а юноши - по-малко от 8 часа. Учените изследвали нивата на тяхната микрорибонуклеинова киселина в кръвта. Те рязко се разминавали в зависимост от това дали децата недоспивали или имали нормален сън. Въз основа на тези данни ръководителят на екипа Фабио Лара разработва тест, който безпогрешно насочва родителите към това дали децата им имат добър сън.

Той е от голямо значение за здравето им и при хронично недоспиване може след време да доведе до диабет и сърдечни болести.