Учени от университетите в Амстердам и Харвард уверяват, че ако се храните здравословно и спортувате, ще удължите живота си с 10 години, пише "Бритиш медикъл джърнъл".

Те събрали данни за над 100 000 души на възраст над 50 г. за период от 20 г. Били определени 5 риска - пушене, алкохол, лоша храна, слаба физическа активност и наднормено тегло. Всички изследвани попадали в някоя от групите, предаде БТА.

Живеещите здравословно изкарали по-дълго в отчетния период. За грижещите се за своето здраве жени продължителността на живота е достигнала 84,4 г., а за другите жени била 73,7 г. При мъжете тези показатели са съответно 81,1 г. и 73,5 г.