7°C   София
 

Две състезания в 2 дисциплини с 2 седмици разлика. Прецедент в спорта, дело на Жасмина Гевезиева. За нея сме разказвали във в. “24 часа” - тя е млада, амбициозна и със силна воля да пребори хиперфагията (системно преяждане) и за втори път да стане републиканска шампионка по силов трибой в категория до 52 кг, а също да се класира пета на първенство по бодибилдинг в категория “Бикини фитнес”. Само за 3 месеца и половина тя успява да свали 11 кг, но да запази силата си,  за да дръпне 100 кг, да клекне с 85 кг и да вдигне 47,5 кг в трибоя, въпреки че тежи едва 49 кг. И само след 2 седмици да дефилира по бански и на висок ток на състезание за красива стойка и перфектна визия.

“Целта на всичко беше да покажа, че човек, който системно е преяждал тооолкова дълги години и винаги е бил набеждаван за тотално недисциплиниран по отношение на храна, може да се трансформира и да покаже, че промяната е възможна. Поставих се в ситуация, в която нямах право на грешки в храната. Просто защото всяка грешка си проличава на сцената под прожекторите и пред най-критичното жури по отношение на физика в България. В цялата подготовка вкарах на едно място поне 5 техники за разрушаване на навици и изграждане на нови, които ползвам за себе си и за клиенти на Binge OFF (онлайн платформата, в която помага на хора с хранителни разстройства), и тествах още веднъж, че работят. При това добре”, разказва Жасмина и допълва, че със стъпването на сцената на състезанието по бодибилдинг вече е постигнала целта си. А първото, с което се наградила след 102-та дни подготовка, било пица.



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Самотната майка невинаги е разбита, разстроена или смачкана от живота. И не страда цял живот за онзи мъж. Затова не е нужно да я съжалявате постоянно. Напротив. Самотната майка работи здраво, спестява пари, ходи по почивки, носи дрехите, които харесва и излиза на по питие с приятели. Повярвайте, знам всички критики и митове

До 4 месеца помощ за детегледачка ще получават младите семейства, които се върнат от чужбина да работят у нас. Подкрепата е докато се установят у нас и запишат детето си на ясла или детска градина. Това разкри пред Нова тв зам.-социалният министър Зорница Русинова по повод програмата за завръщането на млади и образовани българи

Момченце на 3 години от Малайзия, живеещо във Великобритания, стана най-младият член на Менса Великобритания, най-голямото и най-старо международно общество в света, съобщи Си Ен Ен. Мухамад Хариз Наджим беше поканен да се присъедини към Менса след среща с психолог и оценка от 142 на теста за интелигентност

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Актрисата Анабела Шиора се изправи като свидетел в процеса срещу бившия филмов магнат Харви Уайнстийн и описа как той я изнасилил през 90-те години на миналия век, съобщиха световните информационни агенции, цитирани от БТА. Филмовият продуцент е обвинен в изнасилване от две жени. Шиора, която обяви публично през 2017 г

Още акценти от интервюто с вицепрезидента: Правителството се опита да изтръгне ноктите на опозицията за вота предварително с оставката на министъра на околната среда, но защо остави на завет регионалния Този вот се отличава - политическите мотиви отстъпват пред сериозността на проблеми, които опират до всеки гражданин и не са от вчера