Децата, които имат достъп до площадки за игра с люлки и въртележки, обикновено изпълняват препоръките за физическа активност, писа в. "Дейли телеграф".

Учени от университета на Куинсленд анализирали физическата форма и навиците за движение на деца на възраст от 5 до 17 г. Установили, че най-здравите играят на открито, люлеят се на люлки и скачат на въже и батут, а не се забавляват с електронни устройства, предаде БТА.

Децата с достъп до детски площадки покриват препоръките за движение през повече дни от тези, които се забавляват с компютри. Затова е добре в градовете да има достатъчно детски площадки. Ако няма, децата остават у дома при компютърните игри.

Смята се, че децата трябва да се движат поне по 1 час на ден, като натоварването трябва да е от умерено до голямо, за да е по-малък рискът да надебелеят или да се разболеят от диабет.