Комбинирането на тренировки с диета се смята са задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, вреди на костите, съобщи в. "Дейли мейл".

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане за 6 седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа обемът на костите им намалял с 20%, предаде БТА.

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

"Резултатите са изненадващи за нас - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър. - Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при прием на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".