Следобедният сън веднъж или два пъти седмично намалява наполовина риска от инфаркт и инсулт, писа в. "Мирър".

Продължителността му няма значение, но ако е повече от два пъти седмично, не носи ползи за здравето.

Учени от болницата в Лозана са стигнали до този извод след 5-годишни наблюдения на 3400 души на възраст от 35 до 75 г., предаде БТА. Той е валиден и когато влияят фактори като възраст, продължителност на нощния сън, рискове за сърдечносъдовата система като високо кръвно или холестерол, каза д-р Хауслер от екипа.

Но има и друго обяснение. Че хората, които спят следобед 1-2 пъти седмично, са с по-здравословен и по-организиран начин на живот, който им позволява такава почивка. А тези, които спят следобед всеки ден, не са особено здрави, казва д-р Навид Сатар от университета на Глазгоу.



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Разгадаха първото убийство в историята

Човекът е хищник, присъщо му е да убива. Според Библията Авел е първата жертва на убийство в света....

Клуб за танци зарази хиляди, уби над 300

Клуб за танци до град Алесандрия, посещаван от възрастни хора, причинил експлозия от зараза с...

Лекари в САЩ - смаяни колко бързо се влошават и умират пациентите от COVID-19

Един медицински работник нарече това "безумно", а друг каза, че това те превръща в параноик -...

От 1 апарат дишат 4-ма чрез малко подобрение

За 10 минути и с подръчни средства се правят разклонения от машината Критичен за болниците със...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия в битката с коронавируса имат много въпроси за реакциите...

Защо при КОВИД-19 има емболия

Появи се парадокс - лекарите от първа линия срещу коронавируса имат много въпроси за реакциите на...

65 болести надничат от едно име

През 1959 г. американско списание за традиционна китайска медицина (Journal of Traditional Chinese...

Как да постигнем просветление в кухнята

Филм показва, че съзнанието лекува физически недъзи На 18 и 19 април ще се състои световна интернет...

Какво е инфо-вирус?

Инфо-вирусът е като биологичния вирус, но много по-хищен. Докато живият паразит има няколко часа...