7°C   София
 

Следобедният сън веднъж или два пъти седмично намалява наполовина риска от инфаркт и инсулт, писа в. "Мирър".

Продължителността му няма значение, но ако е повече от два пъти седмично, не носи ползи за здравето.

Учени от болницата в Лозана са стигнали до този извод след 5-годишни наблюдения на 3400 души на възраст от 35 до 75 г., предаде БТА. Той е валиден и когато влияят фактори като възраст, продължителност на нощния сън, рискове за сърдечносъдовата система като високо кръвно или холестерол, каза д-р Хауслер от екипа.

Но има и друго обяснение. Че хората, които спят следобед 1-2 пъти седмично, са с по-здравословен и по-организиран начин на живот, който им позволява такава почивка. А тези, които спят следобед всеки ден, не са особено здрави, казва д-р Навид Сатар от университета на Глазгоу.



ОСТАВИ КОМЕНТАР

*       
*

Тревожни сигнали, които получаваме от бъбреците

Особен орган са бъбреците. Милиони хора по света страдат от някакъв проблем с тях, без да го...

Отучете детето да сяда така

Много родители си мислят, че седенето в положение W повишава гъвкавостта на детето им или че поне то...

9 скрити симптома на диабет

Очаква се броят на диабетиците по света да нарасне до 522 милиона души през 2030 г. В България сега...

ПОСЛЕДНО ОТ

Самотната майка невинаги е разбита, разстроена или смачкана от живота. И не страда цял живот за онзи мъж. Затова не е нужно да я съжалявате постоянно. Напротив. Самотната майка работи здраво, спестява пари, ходи по почивки, носи дрехите, които харесва и излиза на по питие с приятели. Повярвайте, знам всички критики и митове

До 4 месеца помощ за детегледачка ще получават младите семейства, които се върнат от чужбина да работят у нас. Подкрепата е докато се установят у нас и запишат детето си на ясла или детска градина. Това разкри пред Нова тв зам.-социалният министър Зорница Русинова по повод програмата за завръщането на млади и образовани българи

Момченце на 3 години от Малайзия, живеещо във Великобритания, стана най-младият член на Менса Великобритания, най-голямото и най-старо международно общество в света, съобщи Си Ен Ен. Мухамад Хариз Наджим беше поканен да се присъедини към Менса след среща с психолог и оценка от 142 на теста за интелигентност

Излекуването с чигонг е бързо и трайно за вярващите в тялото си

През 2012 г. известният китайски майстор Юан Тзе прави малка революция в чигонг, като създава Юан...

Как лекува чигонг

Как лекува чигонг Неувяхващата си слава чигонг безспорно дължи на факта, че упражненията лекуват....

Чигонг настига йога по популярност в света

Днес е Световният ден на китайската лечебна практика, обявен от СЗО Преди 20-30 години малцина по...

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Актрисата Анабела Шиора се изправи като свидетел в процеса срещу бившия филмов магнат Харви Уайнстийн и описа как той я изнасилил през 90-те години на миналия век, съобщиха световните информационни агенции, цитирани от БТА. Филмовият продуцент е обвинен в изнасилване от две жени. Шиора, която обяви публично през 2017 г

Още акценти от интервюто с вицепрезидента: Правителството се опита да изтръгне ноктите на опозицията за вота предварително с оставката на министъра на околната среда, но защо остави на завет регионалния Този вот се отличава - политическите мотиви отстъпват пред сериозността на проблеми, които опират до всеки гражданин и не са от вчера