Допълнителните килограми имат по-голямо въздействие върху тялото, отколкото показва кантара. Качването на тегло през годината може да изглежда невинно, но с времето има сериозни последици. Знаете ли, че вкусът на храната е по-притъпен при хора с наднормено тегло. Те повече изпадат в депресия и в тревожни състояния, имат краткосрочни и дългосрочни проблеми с дишането, зачеването и сърцето.
Представяме ви 13 последици от наднорменото тегло за здравето.
1. Вкусът се притъпява и води до преяждане
Пълнеете, защото храната изглежда вкусна, но не е така. Проучвания показват, че затлъстяването снижава вкусовите рецептори с 25%. Това кара човек да яде още повече, тъй като иска да изпита същия богат вкус от любимите ястия.
2. Мигрените зачестяват
Наддаване на тегло повишава риска от внезапно главоболие. Затлъстелите повече страдат от хронични мигрени. Самото затлъстяване не причинява мигрена, но е рисков фактор за нея.
Коментари