Учени от Харвардския медицински институт разгадаха механизма, чрез който здравият сън намалява риска от преждевременна смърт, съобщи Юрик алърт.

Благотворният ефект се дължи на синтеза на противовъзпалителни молекули, а той намалява при недоспиване. Изследването е извършено с предразположени към атеросклероза мишки с променени гени.

Учените предизвикали смущения в съня у половината гризачи, а на останалите бил осигурен нормален сън. У недоспалите постепенно се появили увреждания на артериите и плаката в тях се увеличила с една трета в повече в сравнение с контролната група от нормално спящи гризачи.

У лишените от сън мишки имало два пъти повече клетки, които са пряко свързани с възпалителни процеси. Освен това при тях настъпил спад в производството на хормона орексин, който играе важна роля за регулиране на съня и събуждането. След като им бил инжектиран орексин, уврежданията на артериите им намалели.