Редовното разпускане в сауна понижава риска от инсулт и инфаркт, писа в. "Дейли експрес", позовавайки се на публикация в сп. "Неврология".

Проучване, обхванало над 1600 финландци на възраст между 53 и 74 г. за период от 15 г. разкрива ползите от сауната за предпазване от инсулт, предаде БТА. 

Авторите му от университета на Бристол са установили, че за хората, които ходят на сауна 2-3 пъти седмично, рискът да получат инсулт е с 14% по-нисък.

Всекидневното посещение снижава риска с 61% в сравнение в ходенето на сауна веднъж седмично.

Зависимостта между понижения риск от инсулт и посещенията на сауна се запазва и след като се вземат предвид показатели като възраст, пол, индекс на телесната маса, употреба на алкохол, пушене, кръвна захар, други заболявания.

Тъй като повечето инсулти се приписват на високото кръвно, учените допускат, че благоприятният ефект от ходенето на сауна се дължи на свойството й да го понижава.

Предишно проучване в същото издание свързва редовните посещения на сауна и с понижен риск от сърдечни болести и инфаркт.