Екип учени от  Кеймбридж изследват какво се случва преди да заспим и след като вече съзнанието ни е в покой, съобщи Би Би Си.

"Някои хора заспиват много бързо, докато на други им отнема повече време", казва изследовател, който е наблюдавал как хората докато заспиват.

Този преход обикновено трае от 5 до 20 минути.

Д-р Тристан Бекенщайн, ръководител на лабораторията на екипа описва моментите между съня и събуждането като "мъгли на съзнанието".

Той казва, че когато вършим нещо и сме концентрирани,  това държи съзнанието ни будно, а ако се разсеем и ни доскучае - това може да доведе до сънливост.

Изследванията на мозъчната активност по време на заспиване и събуждане могат да помогнат при жертвите на инсулт, опитващи се да си възвърнат изгубените физически функции.