Дископатията представлява патология на междупрешленното пространство на гръбначния стълб. Той е изграден от 33 прешлена, разделени на четири части - шийна, гръдна, поясна и кръстцова. Между всеки два прешлена има диск, който е изграден от централно, пулпозно ядро, периферен пръстен, изграден от фиброзна тъкан и хрущялни пластинки. Този диск играе роля на амортисьор. Поема тежестта на тялото и осигурява запазване на междудисковото пространство. През него излизат коренчетата на гръбначно-мозъчните нерви. Ако този междупрешленен диск се изтърка, функциите му се нарушат, става възможно приплескването на два прешлена един върху друг. Така биха се засегнали и дори прекъснали нервните коренчета, които инервират различни части на тялото. Това се нарича дископатия. Симптомите са силна болка, ограничение на движението, прегърбване, невъзможност за изправена стойка, загуба на чувствителност. Предпоставки за поява на дископатия са напредването на възрастта, ошипяване, вкалцяване на ставните връзки. Значение има и износване на структурите от професионален спорт и тежки натоварвания. При жените причина е нелекуваната остеопороза. Дали сте предразположени към дископатия, проверете сами чрез този тест.

1. На каква възраст сте?

А. До 30 години..........................1

Б. Между 30 и 50 години...........3

В. Над 50 г...................................2

2. Колко време ходите пеша дневно?

А. Различно...............................2

Б. Над 20 минути.......................1

В. Под 20 минути.......................3

3. Всеки ден ли вървите?

А. 1-2 пъти седмично................2

Б. 1-2 пъти месечно..................3

В. Почти всекидневно..............1

4. Какъв спорт практикувате професионално: 1) лека атлетика; 2) тежка атлетика; 3) волейбол или футбол; 4) друг; 5) нито един от изброените; 6) не се занимавам професионално със спорт?

А. Отговори №1 и/или №4.......2

Б. Отговори №2 и/или №3........3

В. Отговори №5 и/или №6........1

5. Носите ли тежко?

А. Да............................................3

Б. Не............................................1

В. Понякога...............................2

6. Работата ви свързана ли е с вдигане на тежко?

А. Всекидневно.........................3

Б. От време на време................2

В. Изобщо не.............................1

7. Имали ли сте травми на гръбначния стълб?

А. Отдавна.................................2

Б. Наскоро.................................3

В. Никога...................................1

8. Имате ли шипове?

А. Имам болки и трудности в движението на ставите, но не съм се изследвал(а).............................2

Б. Да............................................3

В. Нямам такива проблеми.....1

9. Често ли чупите костите?

А. Да, станал(а) съм твърде чуплив(а)...........................................3

Б. Не............................................1

В. Случва ми се поне веднъж на няколко години............................2

10. Имате ли изкривявания на гръбначния стълб?

А. Да............................................3

Б. Не знам..................................2

В. Не............................................1

11. Страдате ли от някои от следните симптоми: 1) мускулоскелетна болка; 2) умора; 3) ограничение в движенията на ставите; 4) сутрешна скованост; 5) усилване на болката в ставите при влажно време; 6) друго; 7) нито едно от изброените?

А. Два от изброените отговори без №7............................................2

Б. Три и повече без № 7.............3

В. Само един от изброените отговори или отговор № 7...............1

12. Имате ли точки по тялото, където ви боли най-много?

А. Да............................................3

Б. Да, но след травма................2

В. Не............................................1

13. Приемате ли продължително време кортикостероиди?

А. Да, повече от месец..............3

Б. За период, по-дълъг от седмица, но по-кратък от месец.......2

В. Не............................................1

14. Получавате ли някои от симптомите: 1) пронизваща болка в долната част на гърба, преминаваща към крака; 2) отслабване на силата и чувствителността на краката; 3) изпускане по малка нужда; 4) нито един?

А. Един от изброените отговори, без №4.......................................2

Б. Два или всички отговори от №1 до №3, но без №4.....................3

В. Отговор №4...........................1

15. Прекарвали ли сте системна туберкулозна инфекция със засягане на костите?

А. Да............................................3

Б. Не знам..................................2

В. Не............................................1

Резултати:

До 15 т. Нямате причина да се притеснявате от поява на дископатия. Все пак не прекалявайте с тежкото. Най-големият риск е за хора над 50 г., които без да са тренирани, решават да се подложат на тежки физически натоварвания.

От 16 до 40 т. Спрете цигарите. Намалете теглото си. Ако усетите остра болка в гърба, съчетана със стрелкащо пронизване по дължината на крака или отслабване на силата на краката, веднага заемете хоризонтално положение. Ако болката не премине за няколко часа, консултирайте се с невролог.

Над 41 т. Ако сте отговорили положително на въпрос №14, вероятно вече имате дископатия. Ако приемате стероиди, ако имате остеопороза, травми на гръбнака, фибромиалгия (въпрос № 12), то имате сериозни предпоставки за това.

Д-р ВЕСЕЛИН ТЕНЕВ