С какво да се предпазим от настинки и инфекции

10/24/2017 10:00:00

С какво да се предпазим от настинки и инфекции Д-р Емилия Бенова Причинителите на тези есенни болести са бактериите и вирусите. Много от тях обитават носоглътката и устната кухина и тяхното размножаване е свързано с отслабването на имунната система. Затова задължително се нуждаем от есенна профилактика.

Навици, които неусетно вредят на здравето

08/22/2017 14:30:00 | Домашен лекар

Навиците обикновено са дълбоко вкоренени у нас и повтаряме едни и същи действия без да се замисляме за техните ползи и вреди. Оказва се, че някои навици са вредни, а други даже опасни за здравето. Кои са те! Да седим със скръстени крака. Направените множество изследвания доказват, че седенето със скръстени крака (както на стола,

Не излизайте на отрито неподготвени

08/21/2017 10:00:00 | Домашен лекар

Дали защото ние се изнежихме, или природата се промени, но все повече хора имат кожни проблеми щом излязат на открито, или сменят обичайната обстановка. Разни дребни на пръв поглед инциденти все ще ни провалят почивката, а когато не им обърнем внимание остават трайни последици, много трудни за лечение. Примерите са многобройни и най-разнообразни.

Кръвното налягане се влияе от времето

08/18/2017 18:30:00 | Домашен лекар

Важно е хипертоници и хипотоници да се съобразяват Д-р Емилия Бенова Какво се случва с хипотониците? В жегата организмът с потта губи много соли, а както е известно, натриевите йони задържат в съдовете водата и така поддържат техния тонус. Проблемите в работата на сърцето могат също да предизвикат загуба на магнезий и калий. Какво да правят?

Колко пъти седмично да слагате месо на масата?

08/15/2017 13:00:00 | Домашен лекар

Вижте до какви изводи стигат британски специалисти Специалистите смятат, че приемането само на растителна храна влияе негативно на организма. Отказът от животински протеини може да доведе до преждевременно стареене, както и намаляване на продължителността на живота. Хората, които се хранят само със зеленчуци и плодове,

Как да убием лъжливия глад

08/14/2017 10:00:00 | Домашен лекар

Казват, че чувството на глад е фалшиво, ако сме яли 3-4 пъти през деня достатъчно количество и разнообразна храна. Това определение дава възможност за доста субективизъм при преценката. А и когато ни нападне неконтролируемото желание да се натъпчем на момента, обикновено хич не ни е до пресмятане на калории.

Морската вода лекува

08/11/2017 16:30:00 | Домашен лекар

Таласотерапията е метод срещу болести - кои? Д-р Емилия Бенова В морската вода са събрани над 30 химически съединения под формата на соли и разтворени газове - азот, кислород, хелий и др. Прониквайки през кожата те оказват своето лечебно въздействие, дори и без да правим специални процедури. Дори кратка почивка на море е достатъчна,

4 правила, за да бъде медът полезен

08/11/2017 16:15:00 | Домашен лекар

При неправилни комбинации складираните в него витамини могат да бъдат дори вредни, напомнят от сайта elle.bg Всички познаваме полезните и лечебни свойства на меда, неговите антисептични и антибактериални свойства. Но не много хора знаят как правилно да консумират меда. При неправилни комбинации складираните в него витамини могат да бъдат дори

Ако от жега има отоци на крайниците

08/11/2017 16:00:00 | Домашен лекар

Проблемът е със съдово-лимфатичен произход Д-р Емилия Бенова В горещините течностите се извеждат по-трудно от организма и в следствие на това се влошава оттичането на лимфата. От лимфатичните съдове тя попада в тъканите и се застоява там. При жените това състояние се задълбочава през втората фаза от цикъла поради хормоналните промени.

Начини да избегнем алергии към лекарства

08/08/2017 14:30:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Според световните статистики от алергия към лекарства в една или друга степен страдат над 15 на сто от населението. Лекарствената алергия е лотария. Даже абсолютно здрав човек не е застрахован в даден момент имунната му система да се "обърка" и да не реагира по очаквания начин на някоя съставка от вземаните лекарства.

Оризът ни подмладява

08/08/2017 14:00:00 | Домашен лекар

Един от признаците на стареенето е прословутото "втвърдяване" на ставите, които стават трудно подвижни и започват да пукат. Оризът може да ви помогне да забавите и даже да предотвратите този процес. Той има способността да отнема от съединителната тъкан веществата "втвърдители", които нарушават еластичността.

Болните зъби причиняват сериозни заболявания

08/04/2017 17:00:00 | Домашен лекар

Д-р Емилия Бенова Стрептококите, които се размножават в болния зъб, отделят токсини, които възбуждат зъбния нерв и оттук затормозяват работата на други органи. На пръв поглед изглежда почти невъзможно един болен зъб да даде началото на сериозен здравословен проблем. Лекарската практика обаче показва точно обратното.

Алое Вера срещу слънчева пигментация

08/04/2017 16:30:00 | Домашен лекар

Сокът от алое вера е най-доброто средство против слънчева пигментация. Латиноамериканският кактус регенерира кожата, ускорява процеса на клетъчното обновяване, подхранва кожата и я прави по-еластична. Алое Вера помага за запазване на влажността на кожата и натуралното й pH. Много е ефикасно при зарастване на рани,

Летни стомашно-чревни инфекции

08/01/2017 16:00:00 | Домашен лекар

Отговаряме на запитвания на наши читатели как най-бързо да се справят със неразположението Д-р Емилия Бенова Най-често срещани през горещите летни дни са ротавирусите, ентеровирусите, както и аденовирусите. Често срещани са също салмонелозата, както и вирусният хепатит А. За да се предпазите, трябва да спазвате висока хигиена и да не допускате

Народни рецепти срещу потене

07/30/2017 06:38:00 | Домашен лекар

Тинктура от хвощ Изсушените клонки от хвощ се заливат със спирт в съотношение 1:10 и се оставят на тъмно, топло и сухо място за 10 дни. Периодично се разклаща и разбърква. След прецеждане, с получения разтвор се обтриват подмишниците. Кора от дъб Кората от дъб намалява и нормализира потоотделянето.

Митове за слънчевия загар

07/29/2017 04:00:00 | Домашен лекар

От слънце или солариум изгарянето е еднакво вредно За ползата и вредата от слънцето всяко лято се пише толкова много. Това за съжаление съвсем не означава, че всичко,което знаем и четем, е вярно. По-долу ви предлагаме две добили широка популярност схващания, които всъщност ни най-малко не отговарят на истината: Слънчевият